男性 50代
ピラティスというのをはじめて教えてもらえました。ストレッチも教えてもらい、個人のペースで指導してもらえたのが良かったと思います。
ご参加ありがとうございました！
ご自身のお身体としっかり向き合っていただき、新たな発見や日頃のトレーニングのヒントを見つけていただけましたら幸いです。
女性
リラックスして、とても気持ち良い時間を過ごすことができました。
お足元の悪い中ご参加くださり、ありがとうございました。日頃のお疲れを癒していただけましたら幸いです。また、機会がございましたらご参加ください。お待ちしております！
女性 40代
実際の体の不調や今までの運動歴などを聞かれ、それに合わせたストレッチとピラティスを受けることができました。呼吸も動きもうまくできているか分からないまま終わってしまいましたが、次の日には太ももと腹筋の筋肉痛がちゃんときて、そんなに負荷を感じなかったにもかかわらず効いていることに感心しました。
先日はご受講ありがとうございました。
嬉しいコメントをいただき光栄です。
呼吸は少し難しいですが、説明も不足していたかもしれませんので、改善させていただきます！
またご予定が合いましたら、受けにいらしてください♪
女性 50代
楽しかった。
身体の違和感を感じていましたが、簡単な改善方法を教えていただきました。
自分の身体の癖が良く分かりました。
ご受講ありがとうございました！
楽しんでいただけて良かったです
私も毎日が勉強の気持ちで精進してまいります
また機会がありましたら、よろしくお願いいたします
男性 50代
ピラティスというのをはじめて教えてもらえました。ストレッチも教えてもらい、個人のペースで指導してもらえたのが良かったと思います。
ご参加ありがとうございました！
ご自身のお身体としっかり向き合っていただき、新たな発見や日頃のトレーニングのヒントを見つけていただけましたら幸いです。
女性
リラックスして、とても気持ち良い時間を過ごすことができました。
お足元の悪い中ご参加くださり、ありがとうございました。日頃のお疲れを癒していただけましたら幸いです。また、機会がございましたらご参加ください。お待ちしております！
女性 40代
実際の体の不調や今までの運動歴などを聞かれ、それに合わせたストレッチとピラティスを受けることができました。呼吸も動きもうまくできているか分からないまま終わってしまいましたが、次の日には太ももと腹筋の筋肉痛がちゃんときて、そんなに負荷を感じなかったにもかかわらず効いていることに感心しました。
先日はご受講ありがとうございました。
嬉しいコメントをいただき光栄です。
呼吸は少し難しいですが、説明も不足していたかもしれませんので、改善させていただきます！
またご予定が合いましたら、受けにいらしてください♪
女性 50代
楽しかった。
身体の違和感を感じていましたが、簡単な改善方法を教えていただきました。
自分の身体の癖が良く分かりました。
ご受講ありがとうございました！
楽しんでいただけて良かったです
私も毎日が勉強の気持ちで精進してまいります
また機会がありましたら、よろしくお願いいたします
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