LUNA🌙 ルナ🌙

その他 40代

「現実的、実践的なマンダラチャートが出来上がる」講座でした。

書き出してみると、　
自己啓発や目標設定の新しい視点を
見つけることができて、
複雑な課題も整理でき、前向きな思考に変化していく自分がいた感銘を受けました。
この講座は、私の仕事の部下やチームの
パフォーマンス向上にも
不可欠な実践的なツールで、
不動産の仕事、会社の事にも
精通しているルナ先生だから、
バランスの良いマンダラシートが完成したと思います。
今後、すごく無駄が減り、パフォーマンスが
上がって成果を上げるような気がします。
ルナ先生、ありがとうございました。

その他 40代

「とても脳科学、心理学に精通した内容の」講座でした。

マインドフルネスによる脳の働きかけに関することを詳しく説明していただいて、
安心して講座を受けることができました。

マインドフルネスを実践することで、
自分の余計な思考や感情に気づくことで、
何もない自分、呼吸に集中できたので、
ストレスや不安、心が軽くなったように感じます。
ルナ先生は、僕の状況に合わせたマインドフルネスをカスタマイズしてくれて、
かなりマッチしてたのかな❓と言ってました。
ホントに楽になったので、ありがとうございました。

その他 40代

「即効性があってビックリした」講座でした‼️

最初は疲れていたのですが、マインドフルネスで
自分の気持ちや体の状態にフォーカスすることで、心が落ち着いて、痛みがあった箇所も
痛みが無くなり、驚きました‼️
なんか不思議な感じだけど、とても良いリフレッシュできました。
これから、マンツーマンの実践講座を受講してして、継続したいと思ってます。
あと、ルナ先生は経験が豊富なので、
安心して講座を受けることができました。
ありがとうございました。

男性 60代

マンダラチャートは、なかなか1人ではやる気にはなれなかったので、良い機会でした^ ^

書き出してみると
意外にいろんなことが頭に浮かび、
新たな発見もありました‼️

自分の目標や重要な作業などを整理し、
ビジョンを明確にすることができました。

ルナ先生も不動産系の仕事内容に
知識があって、いろんなアイディアを
提案してもらって、各セクションが
バランスよく出来上がったと思います。

楽しくマンダラチャート作ることができました。
ありがとうございました^ - ^