運動が苦手な方やパーソナルが初めてな方でも安心！
【筋トレ・ボディケア】
お客様一人一人に合わせたメニューでご案内致します。きついだけではなく、ちゃんと狙った部位に効いてる〜と実感していただけると思います！
当日のお身体の不調に合わせてストレッチやボディケアもメニューに取り入れていますのでお気軽にご相談ください。
こんな方に人気があります⬇︎
✅運動初心者で不安な方
✅心身共に健康にしていきたい方
✅長期的に続けられるダイエットや運動習慣を持ちたい方
✅1人では頑張れない方
✅運動不足を解消した人
✅肩こりや腰痛を改善したい人
✅女性特有のお悩みがある方
【自己紹介】
平間亮太郎(ひらまりょうたろう)
生年月日：1996年5月16日 27歳
趣味：犬と戯れる・クラフトビール巡り
得意分野：美脚づくり・ボディケア・肉体改造
実績：2022年3月SBC千葉大会優勝、前職パーソナルジムR 最速・最年少で店長就任、個人売り上げ全国TOP5
挨拶：GALAHADパーソナルトレーナーの平間です。これまでに100名以上のお客様の体の悩みや不調改善に努めてきました。自分自身大会に出場しているなかで過度なリバウンドによる体調不良に苦しめられた経験があり、実績を残せた時は心から嬉しい気持ちになりましたが、体は過度な減量からのストレスで大幅なリバウンド。パーソナル業界でも短期ダイエットが流行したことでリバウンドを繰り返すお客様も増えています。運動は特別なものではなく、皆様の人生をより豊かにするものであることを多くのお客様に実感して頂きたいと思います。
【習慣化】をテーマに生活習慣・運動・食事のサポートをおこなっていきます。
【当日の流れ】
■15分→自己紹介＆カウンセリング（初回カウンセリング時間は多めに見てください）
■45分→パーソナルトレーニング
※60分でカウンセリングからトレーニング、お着換えの時間も含まれます。お時間に遅れた場合は時間内でのご案内となります
パーソナルトレーナー
