【マタニティ関わらずヨガ初心者さん、老若男女OK♪】
最近のデータでは、体内記憶を持つ赤ちゃんが
多く産まれてきていることも分かっています👶🏻
どんな形であれ赤ちゃん自身が生まれるタイミングやお腹の中での滞在期間、生まれ方を空の上から決めてくると🪽
妊娠は想像も出来ない程の色々なケースがありますが
世間一般のイメージやプレッシャーなどに縛られることなく、リラックスしながら
どんと構えられる妊娠期間を過ごせられたらいいなと
とはいえ女性の体はホルモンバランスにより日々変わりやすく、体だけでなく心の不調や変化も感じやすいものです。
マタニティヨガを通して
妊活中、妊娠中、産後はもちろん、
お腹にタオル丸めてパパさんやご家族も
そして心身を大切にしたい全ての方へ。
どんな時でも周りに影響されることなく
自分自身で自分や赤ちゃんまでもが幸せで満たせるよう呼吸、体、心、魂を整えるヨガをお伝えさせて頂ければ幸いです🧘🏼🤍
ヨガ講師、セラピスト Shiori
