ストレスマネジメントコーチ Zoom1級認定講師
《資格》
・メンタルカウンセラー
・ポジティブ心理学レジリエンスコーチ
・心理相談員
・キャリアコンサルタント
・キャリアアドバイザー
・Zoom1級認定講師
【心理学：ポジティブ心理学】
ポジティブ心理学の下記の５つの要素を取り入れ、人が元気になる講座を展開している。
・ポジティブ感情（Positive Emotions）
・エンゲージメント(Engagement)
・人との関係性（Relationships)
・意義と意味（Meaning & Purpose)
・達成（Achievement ）
また、この内容を学ぶことで、
人のWell-beingを高めることが分かっている。
より多くの人に学びを広めるために講師養成講座を実施して日本人のWell-beingを高めることを推進している。
【心理学：メンタルヘルス】
・組織のメンタルヘルス・マネジメント
・管理者のためのメンタルヘルス
・従業員のためのメンタルヘルス
・組織活性化に活かすストレスチェック
・健康的に働けるためのリワーク
・気をつけよう！ハラスメント
・復職支援ワークショップ
【自己啓発：セルフコンロール】
・レジリエンストレーニング
・アンガー・コンフリクトマネジメント
【起業支援：創造性開発】
・アイデアを活かして起業する
・異業種交流会（様々なリソースの活用）
私の講座を1回でもご受講の方にお悩みややりたいこと等のご相談を受け付けします。
¥3,000/30分
女性 40代
ご自身のこれまでの経験とたくさんの学びが詰まった講座でした！
ただポジティブ心理学を教えてもらうだけの講座と違い、元気な人を増やす！を軸に色々なさっている方なので、人生の勉強になりましたし、私がどんなことをやりたいのかを親身になって聞いてくださり、広い視野でみていただき、一つ一つ丁寧に優しくアドバイスや励ましの言葉をいただけて、私の人生を考える機会をいただけました！
ただ学ぶだけでなく、自分が伝える立場になるところまで考えられた講座だったので、これからポジティブ心理学を学んだ先にどうしたかに迷っている方におすすめだと思います！
男性 70代
最近大変評判のAI、NotebookLMを使った資料作りを短時間でしたが要領よく具体的に説明していただき、実際に資料各種を作成するところまで一気に体験することができました。
講師の先生は、相変わらず明るい雰囲気で大変楽しく学べて非常に満足しています。
さっそく実践で活用し、もし不明点が発生したり、アドバンスコースなどができたらぜひまた受講したいと思っています。
新たなAIに挑戦ありがとうございました。たくさんの機能があるのでいろいろ触ってみて実践してください。是非アドバンスコースでも学んでいただき、目標の書籍の作成に役立ててください。楽しいで受講して頂いたので私も楽しくなりました。
男性 40代
自分が先送りしてしまう原因について、自覚できていませんでしたが、先生との話をしていくうちに、自分のゴールとプロセス・対処法を明らかにすることができました。
おかげさまで当面は乗り切れそうな手応えをいただきます。
今後新たな課題に直面したときは、また講座を受講して対策できたらと思います。
現状を詳しく話して頂きました。話す中でどんなことが原因なのか、どうすればできるのかなどご自分で気づかれたように思いました。いろいろなことに取り組まれていてお忙しい中でも上手に優先順位をつけていって欲しいと思います。作成したタイムスケジュール表はできれば1か月続けてもらいたいです。その積み重ねが「やればできるという自信」につながると思います。夜はカラダを休めるために極力寝るようにしてください。また、機会があれば受講をお待ちしています。
女性 40代
私の現状の困っている内容などを丁寧に聞いてくださり、
かつ、心理学が初心者の私にもわかりやすく説明してくださいました。
先生との対話の中で、自分自身の気づきがとても多かったです。
ありがとうございました。
とても丁寧に課題をやって頂きありがとうございました。たくさんのワークをやりましたが、ご自分の考えをしっかりもっている方だと感じました。同時並行的に様々な仕事を抱えていると思いますが、無理をせずにできる限りチームで対応できるといいですね。
私の講座を1回でもご受講の方にお悩みややりたいこと等のご相談を受け付けします。
¥3,000/30分
ポジティブ心理学講座をシリーズ化して、仕事や人間関係の悩み解消” 困難を乗り越える力を高め前向きな自分づくりのための講座を単元ごとに学びます
¥36,000
心の声に耳を澄ませて！心理学で自分を深く知る心理学基礎講座 自分らしい生き方を見つけましょう。カウンセリングのスキルを身に付けて対人力UP！
¥120,000
女性 40代
ご自身のこれまでの経験とたくさんの学びが詰まった講座でした！
ただポジティブ心理学を教えてもらうだけの講座と違い、元気な人を増やす！を軸に色々なさっている方なので、人生の勉強になりましたし、私がどんなことをやりたいのかを親身になって聞いてくださり、広い視野でみていただき、一つ一つ丁寧に優しくアドバイスや励ましの言葉をいただけて、私の人生を考える機会をいただけました！
ただ学ぶだけでなく、自分が伝える立場になるところまで考えられた講座だったので、これからポジティブ心理学を学んだ先にどうしたかに迷っている方におすすめだと思います！
男性 70代
最近大変評判のAI、NotebookLMを使った資料作りを短時間でしたが要領よく具体的に説明していただき、実際に資料各種を作成するところまで一気に体験することができました。
講師の先生は、相変わらず明るい雰囲気で大変楽しく学べて非常に満足しています。
さっそく実践で活用し、もし不明点が発生したり、アドバンスコースなどができたらぜひまた受講したいと思っています。
新たなAIに挑戦ありがとうございました。たくさんの機能があるのでいろいろ触ってみて実践してください。是非アドバンスコースでも学んでいただき、目標の書籍の作成に役立ててください。楽しいで受講して頂いたので私も楽しくなりました。
男性 40代
自分が先送りしてしまう原因について、自覚できていませんでしたが、先生との話をしていくうちに、自分のゴールとプロセス・対処法を明らかにすることができました。
おかげさまで当面は乗り切れそうな手応えをいただきます。
今後新たな課題に直面したときは、また講座を受講して対策できたらと思います。
現状を詳しく話して頂きました。話す中でどんなことが原因なのか、どうすればできるのかなどご自分で気づかれたように思いました。いろいろなことに取り組まれていてお忙しい中でも上手に優先順位をつけていって欲しいと思います。作成したタイムスケジュール表はできれば1か月続けてもらいたいです。その積み重ねが「やればできるという自信」につながると思います。夜はカラダを休めるために極力寝るようにしてください。また、機会があれば受講をお待ちしています。
女性 40代
私の現状の困っている内容などを丁寧に聞いてくださり、
かつ、心理学が初心者の私にもわかりやすく説明してくださいました。
先生との対話の中で、自分自身の気づきがとても多かったです。
ありがとうございました。
とても丁寧に課題をやって頂きありがとうございました。たくさんのワークをやりましたが、ご自分の考えをしっかりもっている方だと感じました。同時並行的に様々な仕事を抱えていると思いますが、無理をせずにできる限りチームで対応できるといいですね。
ストレスマネジメントコーチ Zoom1級認定講師
