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薬膳×発酵コンサルタント

原 由貴

本人確認済み
(140)
教えた人数 300 教えた回数 130
講座 月額サービス

プロフィール

💫体質別美容薬膳講師養成アドバイザー
💫発酵美人A級インストラクター
💫陰陽五行アロマセラピーインストラクター
原 ゆきです。

🌹発酵と薬膳を組み合わせた料理レッスン
🌹体質別美容薬膳実践講座
🌿季節のカフェ風薬膳講座不調を整える薬膳講座
🌿アロマクラフト
などを開催しています。

これまで200名以上の方にご参加いただき、毎月満席のレッスンも続いています。
スーパーで買える食材を使い、誰でも気軽に実践できることを大切にしています

🌸活動のきっかけは
家族の体調不良と自分自身の不調でした。
「食べ物で体は変わる」
その実感が、私の人生を大きく動かしました。

薬膳と発酵の学びを深めるうちに、
日々のごはんを少し変えるだけで
体も心も軽くなっていく “未病ケア” の大切さを痛感し、
同じように悩んでいる方へ届けたいと思い、
教室をスタートしました。

現在は、
季節の食材を楽しみながら、
簡単でおしゃれな “カフェ風薬膳ランチプレート” を作る講座や、
体質別の薬膳を学べる講座、
そして講師を目指す方向けの指導も行っています。
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こんなことを教えています

食べてキレイになる発酵×薬膳料理教室🌹

発酵と薬膳のエッセンスを取り入れて
内側からキレイになることを 学びます。
・発酵調味料の作り方
・簡単に作れる 季節の献立
・簡単に作れるおもてなし料理
・世界一簡単な薬膳
・美しく魅せる盛り付けの方法

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講座

月額

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レビュー

講座食べてキレイになる料理教室🌹薬膳・時短・美容・腸活・グルテンフリー
この講座は「料理苦手な人でも自信を持って作れる講座」でした

女性 50代

講座を使って作る事があまりなかったのですが、今回の講座で美味しい、また作りたいと思えました¨̮♡︎先生もわかりやすく説明してくださいました⑅︎◡̈︎*
生活の中でこれからも取り入れていきたいと思います。ありがとうございました¨̮♡︎

先生からのコメント

本当に嬉しいご感想をありがとうございます😊💕

「料理が苦手でも自信を持って作れる」と感じていただけたことが、何より嬉しいです。

「美味しい!」「また作りたい!」と思えることが、毎日の食卓を楽しく続ける一歩になりますね✨

ぜひご家庭でも気軽に作って、
ご家族と一緒に楽しんでください🥰

またお会いできる日を楽しみにしています♡

講座食べてキレイになる料理教室🌹薬膳・時短・美容・腸活・グルテンフリー
この講座は「簡単で身体に優しい料理が学べる講座」でした

女性 50代

その日は体調が悪く、見学させて頂きましたが、
これなら私にもすぐ出来るかも❣️と思えるレシピで
した。
ゆき先生のお料理は、いつも簡単で美味しい。
おしゃれな盛り付けも教えて貰えるので嬉しいです。
この夏、重宝する事間違い無しです。
ありがとうございました😊

先生からのコメント

嬉しいご感想をありがとうございます🥰✨

体調が優れない中でもご参加くださり、
本当にありがとうございました。

「これなら私にもできそう!」と思っていただけたこと、とても嬉しいです💕

毎日のごはんは、簡単で体にやさしく、
そして「おいしい!」が続けられることが一番だと思っています。

この夏、ご家庭でたくさん活用していただけたら嬉しいです🍅🌿

またお会いできるのを楽しみにしています😊

講座食べてキレイになる料理教室🌹薬膳・時短・美容・腸活・グルテンフリー
この講座は「すごく身体にやさしい講座」でした

女性 50代

1日にでできる 白味噌の講座 を受講しました。
白味噌は、簡単にできて翌日出来上がりを食べてみて感動しました。

薬膳の話もすごく楽しかったです。野菜ひとつひとつの効能も教えてくださり、大変充実した時間でした。
いろんな野菜も使って、豚しゃぶのワンプレートを作ったのですが、その際に教えていただいたドレッシングもすごくおいしかったです。家族にも大好評でした。

翌日出来上がった白味噌もドレッシング、炒め物、和え物、焼き物などに使っています。

素敵な時間をありがとうございました。

先生からのコメント

この度は白味噌講座をご受講いただき、
そして心温まるレビューをありがとうございます😊✨

「翌日出来上がった白味噌に感動しました」とのこと
とても嬉しく拝見しました。

ドレッシングや炒め物、和え物、焼き物など、
ご家庭でたくさん活用していただけて、
ご家族にも喜んでいただけて
嬉しいです🌿

これからも、毎日の食事がもっと楽しく、
体にやさしくなる発酵と薬膳をお伝えしていきます。

またお会いできる日を楽しみにしております💕

素敵なレビューをありがとうございました。

講座食べてキレイになる料理教室🌹薬膳・時短・美容・腸活・グルテンフリー
この講座は「食べてキレイになる料理教室🌹薬膳・時短・美容・腸活・グルテンフリー」でした

その他 40代

家族みんなカレーが好きで今回講座を受けました😊作るの難しいのかな?と思っていたのですが思ったより簡単でカラダに優しい料理にビックリしました!また、よろしくお願いします。

先生からのコメント

この度は整うカレーレッスンにご参加いただき、そして嬉しいレビューをありがとうございます😊

ご家族みなさんがカレー好きとのことで、
レッスンを楽しんでいただけてとても嬉しいです🍛✨

「難しそう」と思われていたカレー作りが、
意外と簡単だったと感じていただけて
安心しました。

発酵調味料や身近な食材を使いながら、
身体にやさしく、家族みんなで美味しく食べられるのがこのカレーの魅力です😊

ぜひご家庭でもたくさん作っていただけたら嬉しいです。

またお会いできる日を楽しみにしております💕
今後ともよろしくお願いいたします。

講座食べてキレイになる料理教室🌹薬膳・時短・美容・腸活・グルテンフリー
この講座は「料理苦手な人でも自信を持って作れる講座」でした

女性 50代

講座を使って作る事があまりなかったのですが、今回の講座で美味しい、また作りたいと思えました¨̮♡︎先生もわかりやすく説明してくださいました⑅︎◡̈︎*
生活の中でこれからも取り入れていきたいと思います。ありがとうございました¨̮♡︎

先生からのコメント

本当に嬉しいご感想をありがとうございます😊💕

「料理が苦手でも自信を持って作れる」と感じていただけたことが、何より嬉しいです。

「美味しい!」「また作りたい!」と思えることが、毎日の食卓を楽しく続ける一歩になりますね✨

ぜひご家庭でも気軽に作って、
ご家族と一緒に楽しんでください🥰

またお会いできる日を楽しみにしています♡

講座食べてキレイになる料理教室🌹薬膳・時短・美容・腸活・グルテンフリー
この講座は「簡単で身体に優しい料理が学べる講座」でした

女性 50代

その日は体調が悪く、見学させて頂きましたが、
これなら私にもすぐ出来るかも❣️と思えるレシピで
した。
ゆき先生のお料理は、いつも簡単で美味しい。
おしゃれな盛り付けも教えて貰えるので嬉しいです。
この夏、重宝する事間違い無しです。
ありがとうございました😊

先生からのコメント

嬉しいご感想をありがとうございます🥰✨

体調が優れない中でもご参加くださり、
本当にありがとうございました。

「これなら私にもできそう!」と思っていただけたこと、とても嬉しいです💕

毎日のごはんは、簡単で体にやさしく、
そして「おいしい!」が続けられることが一番だと思っています。

この夏、ご家庭でたくさん活用していただけたら嬉しいです🍅🌿

またお会いできるのを楽しみにしています😊

講座食べてキレイになる料理教室🌹薬膳・時短・美容・腸活・グルテンフリー
この講座は「すごく身体にやさしい講座」でした

女性 50代

1日にでできる 白味噌の講座 を受講しました。
白味噌は、簡単にできて翌日出来上がりを食べてみて感動しました。

薬膳の話もすごく楽しかったです。野菜ひとつひとつの効能も教えてくださり、大変充実した時間でした。
いろんな野菜も使って、豚しゃぶのワンプレートを作ったのですが、その際に教えていただいたドレッシングもすごくおいしかったです。家族にも大好評でした。

翌日出来上がった白味噌もドレッシング、炒め物、和え物、焼き物などに使っています。

素敵な時間をありがとうございました。

先生からのコメント

この度は白味噌講座をご受講いただき、
そして心温まるレビューをありがとうございます😊✨

「翌日出来上がった白味噌に感動しました」とのこと
とても嬉しく拝見しました。

ドレッシングや炒め物、和え物、焼き物など、
ご家庭でたくさん活用していただけて、
ご家族にも喜んでいただけて
嬉しいです🌿

これからも、毎日の食事がもっと楽しく、
体にやさしくなる発酵と薬膳をお伝えしていきます。

またお会いできる日を楽しみにしております💕

素敵なレビューをありがとうございました。

講座食べてキレイになる料理教室🌹薬膳・時短・美容・腸活・グルテンフリー
この講座は「食べてキレイになる料理教室🌹薬膳・時短・美容・腸活・グルテンフリー」でした

その他 40代

家族みんなカレーが好きで今回講座を受けました😊作るの難しいのかな?と思っていたのですが思ったより簡単でカラダに優しい料理にビックリしました!また、よろしくお願いします。

先生からのコメント

この度は整うカレーレッスンにご参加いただき、そして嬉しいレビューをありがとうございます😊

ご家族みなさんがカレー好きとのことで、
レッスンを楽しんでいただけてとても嬉しいです🍛✨

「難しそう」と思われていたカレー作りが、
意外と簡単だったと感じていただけて
安心しました。

発酵調味料や身近な食材を使いながら、
身体にやさしく、家族みんなで美味しく食べられるのがこのカレーの魅力です😊

ぜひご家庭でもたくさん作っていただけたら嬉しいです。

またお会いできる日を楽しみにしております💕
今後ともよろしくお願いいたします。

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