Sugitani Chika ベリーダンサー location 東京
  • 開催回数 10
  • 教えた人数 15
  • 受けたい 103
  • 感想 4

profile

東京・原宿のベリーダンススタジオ『アーランジュ』主宰。
2013年8月に新刊「ベリーダンスダイエットでやせモテBODY」をリリース。同書では昨年末に出産後、3カ月で16kgのシェイプアップに成功したベリーダンスを用いた新メソッドを紹介。
その他、「杉谷知香のベリーダンス本」「アーランジュのベリーダンス・ダイエット」など著書・DVD多数。
TBS「金スマ」やNHKでベリーダンス講師を務めるなどTVや雑誌など様々なメディアにも登場。
フィットネスクラブ「ティップネス」の大人気スタジオプログラム『ベリーダンス・フィットネス』を開発し、現在もディレクション中。
ダンスショーの演出も手がけるなど、多方面で活躍中。

skills

スキル&専門知識タグ

  • 5

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  • 勉強になった!( 0 )

  • 行く価値あり!( 1 )

  • 女性

    この講座は「朝からリフレッシュ」でした

    腰を振るのが難しい…でも楽しかったです。週末の朝なので、爽やかな気分になれました。音楽に会わせて、普段使わないヒップとか背中とかを動かすのは身体に効きそうです。

  • 女性

    この講座は「楽しくベリーダンスを体験できる」でした

    骨盤を動かすのって、結構難しいものだな、と思いました。本当の初心者にはちょっと体力を使う内容でしたが、先生のおかげで楽しくすることができました。ありがとうございました

  • 女性 30代

    この講座は「未経験でも楽しめる内容」でした

    少人数でしたし、ストレッチから基本の動きまで丁寧に教えてもらえるので
    未経験でも十分についていけます。
    独特の動きなので難しかったですが、
    普段使わない筋肉を意識することができ、良い運動になりました。

  • 女性 30代

    この講座は「すっきり&今後も続けられるレッスン」でした

    初心者でしたが、丁寧に順をおってステップアップしてくださり、
    運動音痴な私でも無理なくついていけました。
    先生も素敵な女性で、ベリーダンスであの色気を身につけられるなら・・
    と思うとがんばれます♪