平日午前＆日曜日を有意義に！ 今大流行中のベリーダンスを気軽に試していただくチャンスです。
7月19日(日)
14:00 - 15:00
東京 / 吉祥寺・三鷹
※予約後のキャンセルはできません。
定員
10人
開催場所
JR中央総武線 三鷹駅 徒歩1分
東京都三鷹市下連雀3-15-18 KAISER三鷹フロント7F
価格(税込)
¥1,100
7月21日(火)
11:00 - 12:05
東京 / 吉祥寺・三鷹
予約締切日時
7月18日(土) 11:00
定員
10人
開催場所
JR中央総武線 三鷹駅 徒歩1分
東京都三鷹市下連雀3-15-18 KAISER三鷹フロント7F
価格(税込)
¥1,100
7月26日(日)
14:00 - 15:00
東京 / 吉祥寺・三鷹
予約締切日時
7月23日(木) 14:00
定員
10人
開催場所
JR中央総武線 三鷹駅 徒歩1分
東京都三鷹市下連雀3-15-18 KAISER三鷹フロント7F
価格(税込)
¥1,100
7月28日(火)
11:00 - 12:05
東京 / 吉祥寺・三鷹
予約締切日時
7月25日(土) 11:00
定員
10人
開催場所
JR中央総武線 三鷹駅 徒歩1分
東京都三鷹市下連雀3-15-18 KAISER三鷹フロント7F
価格(税込)
¥1,100
7月19日(日)
14:00 - 15:00
東京 / 吉祥寺・三鷹
7月21日(火)
11:00 - 12:05
東京 / 吉祥寺・三鷹
7月26日(日)
14:00 - 15:00
東京 / 吉祥寺・三鷹
7月28日(火)
11:00 - 12:05
東京 / 吉祥寺・三鷹
ベリーダンススタジオ『アーランジュ三鷹スタジオ』主宰。
2013年8月に新刊「ベリーダンスダイエットでやせモテBODY」をリリース。同書では昨年末に出産後、3カ月で16kgのシェイプアップに成功したベリーダンスを用いた新メソッドを紹介。
その他、「杉谷知香のベリーダンス本」「アーランジュのベリーダンス・ダイエット」など著書・DVD多数。
TBS「金スマ」やNHKでベリーダンス講師を務めるなどTVや雑誌など様々なメディアにも登場。
フィットネスクラブ「ティップネス」の大人気スタジオプログラム『ベリーダンス・フィットネス』を開発し、現在もディレ...
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先生や生徒の方が優しく歓迎していただき、居心地が良かったです！ステップの確認をして、最後に今日やったステップを合わせてフリのように踊れてたのしかったです！流れるようにあっという間の時間でした。ダンスが未経験の方は難しいと思いますが先生も優しく、みんなで踊るので楽しく運動できると思います！
直の体験 価格と介しているので、価格が違いがあったので、検索の方法に気付かされた。
体験で申し込んだが、発表会間際のレッスンの時間で、体験の期待してる体験ではなかった。
先生の美しい動きを見ているだけでも 癒されました。
見よう見真似で、曲線的でかつ、リズミカルな動きをするうちに、気分も体温も上がりました。
寒さやスマホで姿勢が悪くなりがちなので、肩甲骨を動かしたり、胸を開く、ベリーダンスは自分に必要だと思いました。
続けてみようと思います。
