鈴森 みお

女性 40代

骨格模型を使いながら説明してくださるので、イメージがしやすくやりやすいです◎
あってるかな？なんて思いながらもやっているうちに、肋骨の位置が上がったりと実感が早く、動きを忘れてしまってもアーカイブが6日間あるので確認できるので嬉しいです。
なにより、「整っていく」って、クラスの直後だけではなく、次の日、また次の日と変化していくので骨格ワークほんと面白い！楽しんで続けたいです♪

女性 40代

レッスン後にお尻の高さがアップして座った時にお尻の丸みが今までに感じたことないくらいふっくらでした。そして美尻だけに留まらず、顔や肩周り、上半身にも変化を感じられて全身ととのうのを実感しました。
内容も初めて受ける内容ばかりで新鮮で楽しく、きついばかりのトレーニングではなく、整えた上での質の良いトレーニングなので効果も出やすく大満足です。
アーカイブもあって復習しながら継続できるのが嬉しいです。
ありがとうございました。

女性 40代

体のすべての部分にアプローチして、ほぐれたところで股関節や下半身周りのトレーニング！終わったあとは身体だけではなく、心までもすっかり軽くなっていました。これをずっと続けていって、今年の自分の体の変化を見てみたいなあ☺️
みお先生のクラスは、日々がんばりすぎたり、自分を「まだまだがんばらなアカン」って思いがちだったりする私には、緩めること、楽しむことを教えてくれる、ほんとに必要不可欠なサプリのようです。体の歪みを整えてからそこにアプローチしていくメソッドなので、無理なくがんばりすぎず、でもココ！というときはがんばる！そんな人にオススメです。何より先生がめちゃくちゃかわいいから、それだけでも癒されますよ☺️

その他 30代

夜のクラスということもあり、ゆったりとしたクラスで、疲れていた私にはちょうど良いクラスでした。まずは背骨調整からでした。デスクワークで凝り固まった背中がほぐれて体がポカポカしてくるのをすぐに実感しました(^▽^)/
そのあと、脚長マッサージも気持ちよかったし、小顔ケアはすぐに効果を実感できて翌朝のお肌も心なしかプルプルしているようでした♪
小顔ケアは自分でも毎日していますが、やはりやり方が自己流になってしまっているようなので、またクラスを受けに行きたいです。

今度は土曜の朝のクラスも受けてみたいです。

先生がかわいくて、元気をもらいました♪
ありがとうございました。