ダンサー&ピラティスインストラクター
STOTT ピラティス資格 所得。
ダンスインストラクターでもあります。
ダンスを続けている最中に腰を痛め、
ピラティスと出会う。
資格所得し、ピラティスを続けていくうちに腰が改善し、踊りのパフォーマンスも向上。
今はピラティスなしでは踊れないダンサーです。
振付師でもあり、クラスの発表会や作品も作っています。
50分間しっかり自分のカラダと向き合い
呼吸やエクササイズを通して
カラダの中からきれいになるピラティスレッスンです☆
ダンサー&ピラティスインストラクター