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Hayami Miyuki

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ダンサー&ピラティスインストラクター

STOTT ピラティス資格 所得。
ダンスインストラクターでもあります。

ダンスを続けている最中に腰を痛め、
ピラティスと出会う。
資格所得し、ピラティスを続けていくうちに腰が改善し、踊りのパフォーマンスも向上。
今はピラティスなしでは踊れないダンサーです。

振付師でもあり、クラスの発表会や作品も作っています。

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きれいになるピラティス

50分間しっかり自分のカラダと向き合い
呼吸やエクササイズを通して
カラダの中からきれいになるピラティスレッスンです☆

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