細川 たろす

女性 30代

食べることが大好きなので食事量ＵＰ＋筋トレをすれば、かっこいい体が手に入る内容は、とても魅力的でした！！今日食べたもので、PFCバランスの計算を一緒に実践できるので、その場で理解できます。なので、受講後すぐに行動に移そうと思います！質問もしやすい環境なので、安心して受講できました♪先生が実際に取り組み、成果が出た内容なので、とても納得の内容でした。ありがとうございました！

男性 30代

興味本位で受講しましたが、体重の増減の仕組みが理解できました！

増量のための食事量を増やすコツも教えていただき、「これなら自分でも継続できるかも」と自信が持てました。

ありがとうございます！

女性 40代

息子がガリガリなので、親として何かできないかなと思って受講しました。
ワークがたくさんあり、自分に必要な栄養素の量や代謝量などわかって、今まではなんとなくバランスよくと感覚的に食事を作っていたので、意識して作っていこうと思います。
私自身は痩せなくては行けない方なのですが、私にとっても必要な内容がたくさんあってダイエットにも役立てると思いました。
細川先生が優しい感じで、安心して質問などもでき、丁寧に答えてくださいました！
ありがとうございました。

女性 50代

慎太郎先生の体験がもとになっている講座なので、
全てに納得がいく内容です。

もともとの貧弱（失礼）な身体から、
現在の逞しい身体をどうやって作り上げたかを
赤裸々にそしてわかりやす説明していただけます。


講座内で実際に自分の食事について確認できる時間があり、
あっという間の1時間でした。

これなら自分でもやれるかなと思える内容でした。


逞しい男性は厳しいイメージですが雰囲気が、
とてもやさしく個人的に人柄に惹かれました。

男性の方はもちろん女性の方も受けやすく、
気になっている方には 慎太郎先生の講座はおススメです。


楽しく学べました。ありがとうございます。