内田 英利

★プロフィール
1971年生まれ。茨城県出身。立命館大学在学中に運動生理学などを学び、その後、米国の栄養学修士課程を経る。現在は、女性や高齢者向けの生活習慣病予防プログラムの開発、フィットネストレーナーの育成、生涯フィットネスに関する講演や運動指導などを行う。
フルマラソン歴23年。ベストタイムは2 時間45 分01 秒。国内外の主要なマラソン大会にペースメーカーとして参加し、“旅ラン”記事を、Yahoo!JAPAN様等に定期出稿している。

★シコアサイズを受講される皆さまへ
シコアサイズは、健康維持やダイエットにも最適な運動です。ゆっくりと腰を落としていく一連の動きは、太ももやお尻を引き締め、腹筋や背筋を強化し、下腹部の余分な脂肪も取ることもできますよ。無理なく、股関節に最良のトレーニングにトライしましょう！

★取得資格
・日本成人病予防協会認定講師
・健康管理士一般指導員
・健康運動指導士
・全米エクササイズ＆スポーツトレーナーズ協会（NESTA）認定講師
・アメリカン・ホリスティック・カレッジ・オブ・ニュートリション （AHCN）栄養学修士
・京都造形芸術大学非常勤講師