「悩みを聞かない悩み解消法」など各種心理ワークを提供している心理セラピストです。
公認心理師・精神保健福祉士(いずれも国家資格)を持っています。
「繊細さゆえに傷ついている人、心身を病んでいる人、前に進めない人、消えてしまいたいと思っている人」に寄り添う支援を信条とし、うつ病などの精神疾患や発達障害者・児の方々やそのご家族の相談支援業務を１０年以上行なって来ました。
私自身、HSP（いわゆる繊細さん）であり、うつ病や自殺念慮などに苦しんだ過去があり、そこから抜け出すために様々な心理学の療法などを学び続けて来ました。それらを自己適用し、「効果が高い！！」と実感できた手法を厳選して１００人以上の方に提供し続けています。
体験していただいた方からは多くの喜びの声をいただいております。
特に以下のような状況への支援を得意としています。
・うつ病、適応障害へのメンタルケア
・夫婦・親子・兄弟などの家族間、仕事上の上司・部下・同僚など対人関係のストレス
・繊細気質による自己肯定感の低下
・過去の体験によるトラウマ
・自分が何のために生きているのか意味が見えないなどの不安感
生きていく上での悩みは尽きません。対人関係や仕事のストレス、将来への不安、過去のトラウマなど、誰もが抱えることです。
その悩みを解消するためには、その悩みの内容を人に話さなければいけないと思っていませんか？専門のカウンセラーであっても、他人に心をさらけ出すことに抵抗がありますよね。
また、「どうしても人には話したくない」という悩みもありませんか？
実は、悩みを解消するのに話す必要はありません。むしろ、話すことで感情がさらに発火して苦しさが増すこともあるのです。
そこで、この講座では自分の最高のセラピストである「潜在意識」を活用する方法を学びます。瞑想を通じて潜在意識と対話し、自分自身が最高のセラピストとなる「ピーク・メディテーション」の手法を学びます。
この講座では、理論的な背景から具体的な実践方法まで、わかりやすく説明し、心理学や瞑想が初めての方でも参加できるように配慮しています。
心の専門家が提供するお悩み解決の道 お話を聞きながら心の健康と幸福を築く方法を教えます。
¥3,000/30分
女性 50代
イメージするのが苦手なのですが、
ゆっくりとした優しい声で誘導していただき
なんとなくですが光景が浮かんだのが面白かったです。
受けたあとの悩みに対する感覚が減っていたように感じたのも驚きました。
ありがとうございました。
女性 50代
先生がとても優しい方でゆっくり寄り添う話し方をしてくださいました。
瞑想により頭がスッキリ軽い考え方に行き着きました。
女性
爽やかで穏やかな先生でした。
人に言わずに悩みが解消したら良いなと受講しました。誘導瞑想は経験がありますが丁寧で本格的な感じがしました。色々な瞑想がある様で又他の瞑想を体験してみたいと思いました。
男性 50代
呼吸法と合わせたピーク瞑想のアプローチで懸念事項を肯定的な側面で捉えることで、体験終了時には例えに使われていた登山のような爽快な感じになれた！
勝手にネガティヴになって、無理にポジティブになろうとするのではなく、フラットに物事を捉えるようにしていこうと思った。
心の専門家が提供するお悩み解決の道 お話を聞きながら心の健康と幸福を築く方法を教えます。
¥3,000/30分
潜在意識に働きかけ、悩みを話さずに悩みを解消する「エンパワリング瞑想法」を1か月で集中的に学びます。
¥33,000
エンパワリング瞑想の理論を習得するためのコースです（全１３回）
¥160,000
潜在意識に働きかけ、悩みを話さずに悩みを解消する「エンパワリング瞑想法」を２か月で集中的に学びます。
¥60,000
女性 50代
イメージするのが苦手なのですが、
ゆっくりとした優しい声で誘導していただき
なんとなくですが光景が浮かんだのが面白かったです。
受けたあとの悩みに対する感覚が減っていたように感じたのも驚きました。
ありがとうございました。
女性 50代
先生がとても優しい方でゆっくり寄り添う話し方をしてくださいました。
瞑想により頭がスッキリ軽い考え方に行き着きました。
女性
爽やかで穏やかな先生でした。
人に言わずに悩みが解消したら良いなと受講しました。誘導瞑想は経験がありますが丁寧で本格的な感じがしました。色々な瞑想がある様で又他の瞑想を体験してみたいと思いました。
男性 50代
呼吸法と合わせたピーク瞑想のアプローチで懸念事項を肯定的な側面で捉えることで、体験終了時には例えに使われていた登山のような爽快な感じになれた！
勝手にネガティヴになって、無理にポジティブになろうとするのではなく、フラットに物事を捉えるようにしていこうと思った。
公認心理師／精神保健福祉士／心理セラピスト
