【横浜・男性限定】見た目もカッコよく!姿勢改善・歩き方講座

対面

『姿勢が悪い...』『歩き方がおかしい』と感じたら。姿勢と歩き方を整え、堂々とした印象をつくりましょう!

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
正しい姿勢と歩行をするためのストレッチ運動を始め、素足から正しい姿勢と歩き方を学びます。

<こんなことが出来るようになります>
日々の姿勢と歩き方を改善することで、肩こりや腰痛、ぽっこりお腹などの様々なお悩みを改善できます。

見た目の印象も大きく左右しますので、姿勢や歩き方を整えるだけでも、身長も高く見え、堂々としたカッコいい印象にも変化することができます!

<こんな風に教えます>
少人数制のレッスンですので、一人ひとりの生徒さまのお悩みに合わせ、姿勢や歩行時のクセなどを拝見しながら改善方法を提案いたします。

<持ち物>
・動きやすい服装
(なるべく身体のラインのわかりやすい服装)
・タオル
・靴下
(足の冷えが気になる方)
・水分補給用のお水
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7月26日(日)

13:00 - 14:30

神奈川 / 横浜・みなとみらい

予約締切日時

7月25日(土) 13:00

定員

5人

開催場所

JR 横浜(西口)駅 徒歩10分

※住所は予約後にマイページに表示

価格(税込)

¥4,400

お支払方法

クレジットカードPayPal銀行振込
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  • 7月26日(日)

    13:00 - 14:30

    神奈川 / 横浜・みなとみらい

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対面受講日程

7月26日(日)13:00 - 14:30

¥4,400

クレジットカードPayPal銀行振込
定員5人
場所JR 横浜(西口)駅 徒歩10分
※住所は予約後にマイページに表示

対面受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン代、場所代が含まれます。

この講座の先生

ウォーキング講師

Model&Beauty School『sen-se』卒業。
8年間、美しい姿勢とウォーキング学び、
ウォーキングインストラクター ディプロマ取得。

ミスジャパン2022 東京大会ファイナリスト
BEST BODY JAPAN 2025 千葉大会 ベスト・ボディ部門 第5位

青葉台・武蔵小杉カルチャーセンターにて、
一般女性に向けたレッスンを開講し指導経験を積む。

コンテスト出場の経験から、これまでにミス・ジャパン、ベストボディ・ジャパンなどのコンテスタントの指導経験をもつ。

現在は、自身のスクール「Cherry W...
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当日の流れとタイムスケジュール

<レッスン時間>
90分

<当日のレッスンの流れ>
ストレッチ運動

基本姿勢チェック
(スマホでBefore&Afterの撮影をします)

正しい歩行の実践

音楽に合わせてウォーキング

質疑応答
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こんな方を対象としています

【こんな方におすすめ】
・商談やプレゼン、面接で第一印象を改善したい方
・デスクワークで猫背・肩こり・腰痛に悩んでいる方
・内股やガニ股歩き、O脚・XO脚を直したい方
・スーツや私服をもっとかっこよく着こなしたい方
・堂々とした雰囲気・存在感を出したい方
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受講する際は以下をお読み下さい

横浜駅から徒歩7分の、駅チカスタジオです!
スタジオの駐車場はございませんので、お車でお越しの場合はお近くの駐車場をご利用くださいませ。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー5

  • 楽しかった( 4 )
  • 勉強になった( 3 )
  • 受ける価値あり( 4 )
  • この講座は「立ち姿がためになります。」でした
    男性 30代

    立ち姿のあるべき姿が分かるようになりました。
    今までどうすればいいのか、手の置くところはどこなのかが分かるようになって良かったです。

  • この講座は「発見が多くとても有意義な講座」でした
    男性 40代

    かかと重心で靴がすぐ駄目になってしまうことや、鍼灸の先生に「姿勢が悪くて重心が偏っているので血流がよくない」と指摘されたことで、姿勢や歩き方を改善したくて申し込みました。

    男性向けのこういった講座がなかなか見当たらず、申し込むのに少し緊張しましたが、とてもやさしく丁寧に教えてくださる先生で、終始楽しく学ぶことができました。私の癖を的確に把握して、骨や体の仕組みから説明してくださり、きちんと正しくなるように導いてくださいました。

    ひそかに気になっていた「姿勢や歩き方を改善すると、背が高く見えたりかっこよく見えたりする」という点もBefore Afterの自分の動画を見て実感できましたし、自分で出来る訓練法も教えていただき、とても満足です。さっそく習ったことを毎日実践していこうと思っています。

    迷っているかたは受けてみることをお勧めします。

  • この講座は「目から鱗の講座」でした
    男性

     動画でいつもの歩き方と受講後の歩き方で違いが大きく分かり、とても楽しく驚くことが多い講座でした。
    先生に教えてもらったことを意識して歩いていこうと思います。また受けたいと思いました!

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