＼不安感と疲労感をなくすサポート／
💭ヨガの体験をしたい
💭単発でレッスンを受けたい
それなら自宅で簡単オンラインヨガ💻✨
【こんな風に受けられます！】
・オンラインなのですっぴんパジャマOK
・お子様のおむつ替えのため画面オフ
・途中で授乳などのお子様対応
・突然の来客による退出
などなど
他にも気になることは
お気軽にご相談ください🌞
【こんな人におすすめ】
・ヨガ初心者🔰
・体が硬く疲労感が抜けない
・血の巡りが悪い感じている
・骨盤ケアに手を出せていない
・自律神経が乱れていると思う
・動機や不安感がある気がする
※初めにお顔のご確認のために画面オンでのご参加をお願いしております。女性であることの確認が取れましたら画面オフにしていただけます。ご了承ください。
🆖男性は受講できません🙏
女性 30代
お寺でヨガができて気持ちよかったです。少し遅れてしまったのですが、気持ちよく対応していただきました。希望すれば住職のお話も聞けるそうです。お試しレッスンでしたが、次回以降は都度払いや回数券もあるようでした。
男性
ゆうなさーーん、お寺ヨガの貴重な体験をどうもありがとうございました。(*^-^*)
とても、柔軟性の高い清らかな精神でとーーーっても笑顔が溢れるヨガ講師の方でした。私、男性ヨギーの方一人だけでしたが、対面でお寺ヨガをやってみる面白いかもしれませんが、様々ないろんなヨガを企画されてみてはいかがでしょうか。☺ただ、写真撮影がNGでしたので、くれぐれもレッスンにお邪魔する際はご注意をお願い致します。
天気がポカポカで気持ち良く穏やかにお寺ヨガが楽しくできたことを誇りに思っております。(*^-^*)
皆様、ご清聴ありがとうございました。
女性 20代
産後で骨盤の歪みが気になっていたので、受けてみました！すごく丁寧に教えてくださって安心してできました！ありがとうございました☺️
女性 30代
最初、仕事で疲れていたのもあって身体がバキバキ…
気を遣ってあちこちガチガチ…
あ、今日もしかしたらちゃんと伸ばせないかも…という思いもありました…
でも、ゆうな先生の優しい声での誘導で、ゆっくり呼吸をしながら、ゆっくり身体をじわ〜っと伸ばすことができて、自分のために自分の体のメンテナンスが出来たという実感を持つことができました！
途中は太ももがプルプルくるようなポーズもありましたが、しっかり引き締まった気持ちです。
30分レッスンでしたが、30分があっという間で、もっとしたい！という気持ちです！
またよろしくお願いしますっ！
心身をゆるめ、疲れやむくみの解消・腰痛改善・骨盤調整・自律神経のバランスを整え、毎日頑張り続ける自分へ感謝の気持ちを伝えます🌞
¥3,000
オンライン
女性 30代
お寺でヨガができて気持ちよかったです。少し遅れてしまったのですが、気持ちよく対応していただきました。希望すれば住職のお話も聞けるそうです。お試しレッスンでしたが、次回以降は都度払いや回数券もあるようでした。
男性
ゆうなさーーん、お寺ヨガの貴重な体験をどうもありがとうございました。(*^-^*)
とても、柔軟性の高い清らかな精神でとーーーっても笑顔が溢れるヨガ講師の方でした。私、男性ヨギーの方一人だけでしたが、対面でお寺ヨガをやってみる面白いかもしれませんが、様々ないろんなヨガを企画されてみてはいかがでしょうか。☺ただ、写真撮影がNGでしたので、くれぐれもレッスンにお邪魔する際はご注意をお願い致します。
天気がポカポカで気持ち良く穏やかにお寺ヨガが楽しくできたことを誇りに思っております。(*^-^*)
皆様、ご清聴ありがとうございました。
女性 20代
産後で骨盤の歪みが気になっていたので、受けてみました！すごく丁寧に教えてくださって安心してできました！ありがとうございました☺️
女性 30代
最初、仕事で疲れていたのもあって身体がバキバキ…
気を遣ってあちこちガチガチ…
あ、今日もしかしたらちゃんと伸ばせないかも…という思いもありました…
でも、ゆうな先生の優しい声での誘導で、ゆっくり呼吸をしながら、ゆっくり身体をじわ〜っと伸ばすことができて、自分のために自分の体のメンテナンスが出来たという実感を持つことができました！
途中は太ももがプルプルくるようなポーズもありましたが、しっかり引き締まった気持ちです。
30分レッスンでしたが、30分があっという間で、もっとしたい！という気持ちです！
またよろしくお願いしますっ！
ヨガインストラクター@不安感と疲労感をなくす
