私のレッスンで一番の特徴が
筋肉の動かし方、意識の向け方を一緒にお伝えをしていることです
一般的な顔ヨガのレッスンではポーズを教えてくれます
しかし、何故そのポーズを行うのか？
どのように力を入れて行うのか？
残念ながらここをお伝えしてくださいません
レッスンではどの筋肉をどのように使い、
どの部分に意識を向けて力を入れるのかを必ずお伝えをしています
筋肉を理解した上で正しく動かすので
お顔のお悩みを変化をさせるために納得して続けていくことが出来ます
これまでの顔ヨガレッスンで変化を感じなかった方
まだまだ諦めないで下さいね
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受講者実績
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・自然な笑顔がつくれるようになった👏
・フェイスラインがシャープになった👏
・小さくなっていた目が大きく開くようになった👏
・自分の顔を好きになった👏
・前向きで明るい心にもなった👏
・頬にキレイな立体感ができた👏
・マイナス10歳になった👏
・人から冷たい言葉を言われなくなった👏
・お洒落がたのしくなった👏
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私の実績
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デビューしてから
1ヶ月 🏆ビューティーランキング1位
2ヶ月 🏆全国人気講師ランキング3位
2ヶ月 プラチナバッチ取得(受講者数200名・満足度4.96/5点)
5ヶ月 プロバッチ(リピーター率80.8%・満足度4.98/5点)
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正しいお顔の使い方は誰も教えてくれない💦
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お顔にある筋肉の使い方を正しく習っていれば
今あるお悩みは間違いなく少なかったと思います
美容液やエステなどでシワやたるみを改善しようと思っている
たったこれだけでシワやたるみが改善していたとしたら
誰一人、シワやたるみに悩んでいません
どうして美容液やエステでは効果が出ないのか？
効果を出すにはどうしたら良いのか？
これまで私が確実に変化を実感し
変化を着実にさせた方法を分かりやすくお伝えをしていきます✨
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悩みが出る原因を知る
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表情グセとは無意識にしている表情です
話しをしながら眉毛を上げたり
スマホやパソコンてを見ながら眉間にシワを寄せたり
何かに集中している時に口元に力が入ったり
いつの間にか無駄な力が入っています
表情グセを知る事が
シワやたるみを改善するためには大切な事です
根本的な事を間押さなければ何をしても改善しません
あなたの表情グセを的確に捉えてお伝えをします😊
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正しい笑顔の作り方😊
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頬の筋肉を上げて上の歯が8本が綺麗に見えるようにします😊
多くの方が口角に力を入れ込みながら笑います
または横に「いーー」としながら笑います
その他には
上の歯茎を見せた笑顔
下の歯を出した笑顔
この間違えた笑顔を続けていると
自分でシワ・たるみ作りをしていることになります
正しい笑顔は誰にでも覚えることがてきます😊
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具体的にどうすればいいのか？
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お顔は十人十色
表情筋も十人十色さまざまです
あなたのお顔の使い方を拝見し
あなたに合った的確なアドバイスを行います
今あるお悩みにどうアプローチしていったらいいか道筋を作ります
レッスンでは課題を出しますので
ご自分の表情グセと向き合いながら課題をこなしていきます
素直に行動される方は確実に変化をしていきます
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✨😊表情筋ヨガの効果😊✨
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🌟 たるみが目立たなくなってきた
🌟 ほうれい線が薄くなってきた
🌟 口角の下りが気にならなくなってきた
🌟 左右差が目立たなくなってきた
🌟 笑う時自然と口角が上がるようになった
🌟 眉間のシワや張りがなくなってきた
🌟 二重の幅が下に戻ってきた
🌟 クマが軽減した
🌟 肌にハリや艶が出てきた
🌟 頬の立体感が出てきた
🌟 二重顎がなくなった
🌟 シワが減って弾力が増してきた
🌟 鼻下の長さが短くなった
🌟 写真写りが良くなった
🌟 表情グセが減ってきた
🌟 口角あたりの窪みがなくなってきた
顔ヨガを行なっていると気持ちが明るくなってきます✨
人生も変化させてしまう大きな力もあります😊🧡
お悩みを解消したい強いお気持ちがあれば
どなたにでも変化する事が出来ます😊
あなたのお顔は正しく動かす事によって変わっていきます✨
女性 40代
40代になりだんだんとお顔のたるみが気になりだし、以前から気になっていた
顔ヨガ体験講座を受講しました。
初めに丁寧にカウンセリングしてくださり、お顔の状態や使い方の癖
なども教えてくださり、自分で気づかなかったことが気付けました。
それから体験レッスンでは基本のポーズなども教えてくださり、
私に合った今後の進め方などもカウンセリングしてくださいました。
先生の基本のポーズは美しく、ゆっくり丁寧に説明もしながら
教えてくださるので、とてもわかりやすく理解しやすかったです。
レッスンはあっという間で、楽しく受けることができました。
体験後は少し顔をトレーニングしただけなのに、お顔が動かし
やすくなり、筋肉がほぐれているのが実感できました。
これを継続すると、若返りが期待できそう！！と思えた講座でした。
ありがとうございました。
女性 30代
急な変更であったにも関わらず日程を調整いただき、柔軟な対応をいただき、ありがとうございました。
女性 30代
ご教示ありがとうございました。どんどんやりやすさを実感しております。
女性 40代
40代になりだんだんとお顔のたるみが気になりだし、以前から気になっていた
顔ヨガ体験講座を受講しました。
初めに丁寧にカウンセリングしてくださり、お顔の状態や使い方の癖
なども教えてくださり、自分で気づかなかったことが気付けました。
それから体験レッスンでは基本のポーズなども教えてくださり、
私に合った今後の進め方などもカウンセリングしてくださいました。
先生の基本のポーズは美しく、ゆっくり丁寧に説明もしながら
教えてくださるので、とてもわかりやすく理解しやすかったです。
レッスンはあっという間で、楽しく受けることができました。
体験後は少し顔をトレーニングしただけなのに、お顔が動かし
やすくなり、筋肉がほぐれているのが実感できました。
これを継続すると、若返りが期待できそう！！と思えた講座でした。
ありがとうございました。
女性 30代
急な変更であったにも関わらず日程を調整いただき、柔軟な対応をいただき、ありがとうございました。
女性 30代
ご教示ありがとうございました。どんどんやりやすさを実感しております。
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