自分のチカラで身体を変える！
セルフ整体ストレッチを伝授✨
人にしてもらうケアは持続力が弱いですが
自分の筋肉、意識で変わると
それは一生の宝物に変わります♬.*ﾟ
オンライン、リアル指導両方でお待ちしております☺️✨
女性 50代
ビフォーとアフターの写真を見て半信半疑で参加しましたが、
1時間の講座で明らかに効果を感じることができました！
早速のレビュー、嬉しいコメントをありがとうございました♡ ご自宅で復習、継続されますとより、身体が変身していきますので是非是非楽しんで下さい♬ ありがとうございました♡
女性 50代
ハードな動きをするわけでもなく、汗がじんわりでてきて、首、肩凝りが、らくになりました。
いつでも自分でやれるので、やって行きたいと思いました。
内臓の位置を正常の場所に戻すとお腹周りのサイズが凄いダウンしました。感動でした。
先生も明るく笑顔が素敵で大満足の講座です。
女性 50代
1時間で顔や首が小さくなった気がしました。
オンラインレッスンでも、先生が丁寧に指導してくださり、対面で受けてる感じがしました。
肩凝りなどある人にオススメです。
習ったことを毎日やっていけば、さらに首が伸びるスッキリする気がします。
ただ、先生の動きをみようとしたら、画面が変わってしまい、先生の動きがわからないところや、声が聞こえずらい時もあり、オンラインレッスンに慣れてないためなのかわかりませんが、その分⭐️を減らさせてもらいました。
オンラインご参加ありがとうございましたー！
今回ズームの設定が間違っていたようで
ご不便をお掛けして申し訳ありませんでした。
また会場にご参加の時に是非復習させてください！引き続きよろしくお願いします(^^)
女性 40代
毎月、講座に参加させていただいてます。
あーすー先生は、いろいろな知識から効率の良い体の動かし方を毎回教えていただき勉強になり、また普段のケアにも活用させていただいてます。
いつもありがとうございます！
こちらこそ、いつもありがとうございます！
今後ともお役に立てるように頑張ります♡
女性 50代
ビフォーとアフターの写真を見て半信半疑で参加しましたが、
1時間の講座で明らかに効果を感じることができました！
早速のレビュー、嬉しいコメントをありがとうございました♡ ご自宅で復習、継続されますとより、身体が変身していきますので是非是非楽しんで下さい♬ ありがとうございました♡
女性 50代
ハードな動きをするわけでもなく、汗がじんわりでてきて、首、肩凝りが、らくになりました。
いつでも自分でやれるので、やって行きたいと思いました。
内臓の位置を正常の場所に戻すとお腹周りのサイズが凄いダウンしました。感動でした。
先生も明るく笑顔が素敵で大満足の講座です。
女性 50代
1時間で顔や首が小さくなった気がしました。
オンラインレッスンでも、先生が丁寧に指導してくださり、対面で受けてる感じがしました。
肩凝りなどある人にオススメです。
習ったことを毎日やっていけば、さらに首が伸びるスッキリする気がします。
ただ、先生の動きをみようとしたら、画面が変わってしまい、先生の動きがわからないところや、声が聞こえずらい時もあり、オンラインレッスンに慣れてないためなのかわかりませんが、その分⭐️を減らさせてもらいました。
オンラインご参加ありがとうございましたー！
今回ズームの設定が間違っていたようで
ご不便をお掛けして申し訳ありませんでした。
また会場にご参加の時に是非復習させてください！引き続きよろしくお願いします(^^)
女性 40代
毎月、講座に参加させていただいてます。
あーすー先生は、いろいろな知識から効率の良い体の動かし方を毎回教えていただき勉強になり、また普段のケアにも活用させていただいてます。
いつもありがとうございます！
こちらこそ、いつもありがとうございます！
今後ともお役に立てるように頑張ります♡
ご自愛セルフケア整体インストラクター
