ヨガサロンSTHIRAは、大井町駅徒歩5分、少人数制の小さな小さなヨガ教室です。
少人数制のため、お一人お一人のペースでヨガを行なっていただいています。参加者の多くは、ヨガが初めての方々です。身体がかたい方も、運動が苦手な方も、ご年配の方も、どなたでもヨガはできます。
マタニティの方も、キッズも、健康に不安のある方も。マイペースに自分に合ったヨガを見つけませんか？
現在、朝ヨガのみオンライン同時配信を行なっています。他のレッスンはヨガサロンのみの開催です。
プライベートオンラインは、ご相談ください。可能な範囲でお時間対応いたします。
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ヨガインストラクター/理学療法士
