鳥飼 洋子

女性 60代

　まだまだ自分のことしか考えていない体験をさせて頂きました。起こってしばらくは気を抜いた瞬間に自分のことが頭をよぎっていましたが、徐々にいい経験をさせてもらったのだから、この経験を生かし、よりよい人生の過ごし方をしょうと気持ちを切り替えられるようになりました。
　起こった瞬間に「どのような意味で起こったのか？」に意識しその意味に気づき行動ができるようにしたいと思いました。起こった瞬間に「どう生きるのか」を意識した識別、行動ができるようにアンテナを常に張ろうと思いました。
　有難うございます。

女性 60代

　以前クリアできなかった課題を今回また体験させていただきました。始めは前回と同じく心で抱いている思いとは真逆のことを口にしましたが、直ぐに意識して自分を見つめることができ、はっきりと自分の思いを伝えようと考え直しチャレンジすることができました。
　お陰様で、徐々に日常の些細なことにまで意識が向けられるようになり、やればできると思えるようになってきています。これからも更に意識してアンテナを張るよう、チャレンジを続けたいと思います。
　次の大きな課題もはっきりと見えていますので、自ら作り出したこの世的な雑念(ノイズ)を一つ、手放したいと思います。
　有難うございます。

女性 60代

　最近、他人と会話をしている時、相手に同調しているので修正しようとか、中立に受け答えできているとか等、自分自身に意識を向け(アンテナを張り)識別して会話をしている自分に気がつきました。終わった後にさわやかさを感じました。
　これからももっと一つひとつに、視野を広げ意識して気づきのアンテナを張るチャレンジをして、残された人生を自分らしく生きようと思いました。
　有難うございます。

女性 60代

　チャレンジしたつもりで実は全くやってないことが、教えて頂いくとよく理解できる。
変わりたいと思う気持ちはあるものの決意と覚悟がない。知識(頭)が先行している。それが今の自分であり、そんな自分を知ることが先決である。
　自分を知るために、毎朝一番に鏡を見て人生の目的を意識することから始め、毎夜その日行った行動を振り返る時間を設けようと思います。
　有難うございました。