自分軸を見出し本来の自分を取り戻す最強の３つのポイント（感情のコントロール術と自分軸術）
はじめまして。ライフコーチの鳥飼洋子です。
20年間、学校の養護教諭として勤務していましたが、その間行政の教育方針と現実の子どもたちの実態との齟齬を感じ、真の教育を探求し始める。
並行して、インドにおいてHuman value （愛・真実・平安・正しい行い・非暴力）を基にした『人格教育』を実践している学校を視察する機会を得て、後にHuman value教師資格を所得し、学校教育においても、Human value の価値を活かした教育活動を実践する。
その後、実母の病気の介護の必要から離職し、織物・染物のギャラリーを21年間経営しながらカウンセ...
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今まで起こってもない未来を不安がり、結局挑戦することを拒み続けていました。
これではどれだけ教えて頂いても変容は口先だけに終わっていたはずです。
まずは、まだ起こってもない未来を不安がることをやめ、「今、自分はどうしたいのか」だけに意識を集中したいと思います。そうすればするべきこともはっきりしてくるはずですし、成りたい自分に近づけるということがよく理解できました。慣れるまでは直ぐに不安が頭をよぎるかもしれませんが、浮かんだら思考を停止する、これに徹しようと思います。なんだかわくわくしてきました。
有難うございます。
改めて”今”の自分の現状分析をしていただきました。目標とする生き方とは真逆の生き方をしており、同じstageでうろうろしてそこから抜けきらずにいることを確認し、その一番の原因が、承認欲求が強すぎるということがわかりました。自分でも気が付くことがあるので納得しました。
今まで何度も試みては中途半端に終わっていますが、何とかしてこの感情を手放せるよう、自分と向き合ってみようと思います。
有難うございました。
自分がどのように見られているか？を長い歳月習慣化してきましたが、そろそろそんな自分を卒業しようと決意(覚悟)しました。自分の人生を生きることを大切にしたいと強く思う講座でした。
そのためにもしっかり自分を見つめ、今を大切に生きるように集中したいと思います。
有難うございました。