椅子に座って、短時間で、簡単に行える呼吸法をお伝えします。
なぜ呼吸を整えると長生きできる体がつくれるのか？医学的根拠によるアプローチ。
女性 40代
私はグループレッスンではなく個別でのレッスンを受講しました。
受講前は即興で物語を作る事について全く想像できませんでしたし、形になるのかどうか懐疑的でした。
この講座では先生が質問形式で受講者をガイドして下さいます(質問に答えて行けば物語が完成します)。
とても新鮮な経験ができました。完成した物語も気に入っています。ありがとうございました。
この度は、ノベルセラピー講座を御受講頂きまして、誠に有難うございました。
素晴らしい物語が誕生して、感動しました！
物語の世界に引き込まれて、ワクワク、ドキドキ、そして心も癒されて、涙が出ました。
物語が誕生する瞬間は、まるで、お産に立ち会うような心境になり、毎回、感動してしまいます。
素晴らしい才能や魅力も沢山、開花されました。
これからも、是非、創作を、楽しんで下さい。
ありがとうございました。
男性 50代
呼吸法で健康的になりました。食事も美味しくいただけるようになりました。ダイエットにも一役かってくれたらと思っています。
受講を続けて頂き、ありがとうございます。
退院後、やっと食欲が出てきた、とのこと、安心しました。
快食、快眠、快便、の健康な状態になるよう、これからも、呼吸法を、楽しんで続けて下さい。ありがとうございました。
男性 50代
呼吸法も、だいぶ習慣化してきて、便通が良くなってきました！
腸内環境も良くなってきているようです。
呼吸法は、朝昼晩、寝付けない夜、寝る前に、手術した股関節のスクワットをしているのですが、その時にも、一緒に、呼吸法をやっています。
健康増進の為、続けていきたいです。
受講して頂き、ありがとうございます。
呼吸法が習慣化されてきた、とのこと、とても嬉しく思います。これからも、是非、毎日、短い時間で大丈夫ですので、気楽に続けてみて下さい。
男性 50代
今日で3日目です♪
だいぶ慣れて、ちょっとした時間を生かして呼吸法を実践出来て来ました。
やはり、自分が意識してやっていくかで成果が出てくると思うので、呼吸が浅くならないように絶えず意識して続けていくようにしていこうと思っています…
受講して頂き、ありがとうございます。
zoom画面越しながら、血色が良くなられていて嬉しくなりました。これからもサポートさせて頂きますので、宜しくお願い致します。
女性 40代
私はグループレッスンではなく個別でのレッスンを受講しました。
受講前は即興で物語を作る事について全く想像できませんでしたし、形になるのかどうか懐疑的でした。
この講座では先生が質問形式で受講者をガイドして下さいます(質問に答えて行けば物語が完成します)。
とても新鮮な経験ができました。完成した物語も気に入っています。ありがとうございました。
この度は、ノベルセラピー講座を御受講頂きまして、誠に有難うございました。
素晴らしい物語が誕生して、感動しました！
物語の世界に引き込まれて、ワクワク、ドキドキ、そして心も癒されて、涙が出ました。
物語が誕生する瞬間は、まるで、お産に立ち会うような心境になり、毎回、感動してしまいます。
素晴らしい才能や魅力も沢山、開花されました。
これからも、是非、創作を、楽しんで下さい。
ありがとうございました。
男性 50代
呼吸法で健康的になりました。食事も美味しくいただけるようになりました。ダイエットにも一役かってくれたらと思っています。
受講を続けて頂き、ありがとうございます。
退院後、やっと食欲が出てきた、とのこと、安心しました。
快食、快眠、快便、の健康な状態になるよう、これからも、呼吸法を、楽しんで続けて下さい。ありがとうございました。
男性 50代
呼吸法も、だいぶ習慣化してきて、便通が良くなってきました！
腸内環境も良くなってきているようです。
呼吸法は、朝昼晩、寝付けない夜、寝る前に、手術した股関節のスクワットをしているのですが、その時にも、一緒に、呼吸法をやっています。
健康増進の為、続けていきたいです。
受講して頂き、ありがとうございます。
呼吸法が習慣化されてきた、とのこと、とても嬉しく思います。これからも、是非、毎日、短い時間で大丈夫ですので、気楽に続けてみて下さい。
男性 50代
今日で3日目です♪
だいぶ慣れて、ちょっとした時間を生かして呼吸法を実践出来て来ました。
やはり、自分が意識してやっていくかで成果が出てくると思うので、呼吸が浅くならないように絶えず意識して続けていくようにしていこうと思っています…
受講して頂き、ありがとうございます。
zoom画面越しながら、血色が良くなられていて嬉しくなりました。これからもサポートさせて頂きますので、宜しくお願い致します。
鍼灸師（国家資格）
