55歳からの生き方・健康美活アドバイザー
リンパ健康管理士 顔ヨガインストラクター
リラクゼーションサロン経営
大手家電会社にて16年間勤務。
退職後は子育て中心にしながらアルバイト、パート勤め。
最後に勤めた会社で17年間経理総務を担当。
定年を待たずに退職、リラクゼーションサロンを立ち上げる。
バブル期を謳歌していた20代。
30代は結婚、出産、子育てで無我夢中。
40歳を過ぎたころから心身に倦怠感があり、家事の合間に横になる日々。
病院で検査してもどこも悪くなく、身体も太り、笑顔になれない。
50代に入ると徐に落ち着きを取り戻し、55歳の誕生日を迎え、
無性に何か始めたくて、リンパ健康管理士の資格取得をしリンパサロンを開業。
アラカンになりだんだんと顔の老化が気になり、これだと見つけたのが「顔ヨガ」
実践し３日目で変化を実感。１か月後にさらに激変。多くの方に広げたいと思いインストラクターに。
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リンパ健康管理士
高津文美子フェイシャルヨガインストラクター
カウンセリング講座
アロマタッチテクニック
アロマ検定１級、２級
フェイスエステアカデミー
55歳になると、私まだまだ大丈夫と思う時もあれば、年々身体や容貌、チャレンジする気力が衰えてきたなと感じ、どうしよう、いやだなどうにかしなきゃって思ったり、このままでいいかと思ったりして、揺れ動きます。
自分はこんなもんじゃない、まだやりたい事やってない。でも、どうしたらいいかわからないと、ため息つきたくなるときもあります。
55歳前後の成熟世代は、経験値があります。その経験値を土台に、悩みを解決していく力があると思います。今までは、自分のことより、誰かのためにがんばってきた成熟世代。
今度は自分を見つめなおし、健康のこと、容貌のこと、心のことを整え未来に向けてワクワクを感じながら、年齢を重ねる楽しみを手に入れましょう。
こちらの講座は、成熟世代を楽しく充実した人生をおくるために、実践しながら自分の変化を楽しめるセルフケア講座です。
★お肌のたるみ、しみ、しわ、くすみが気になる。
★なかなか痩せない。
★寝つきが悪い。夜中何回も起きる。目覚めが悪い。
★家事をするのがおっくう。
★認知症にならないか不安。
★貢献したいのに、どうしたらいいかわからない。
★若いころ、幼いころやりたいことがあったのに、できなかった。
★自分を否定してしまう。
★パソコン、SNSを使いたい。
★自分のスキルを活かしたい。
★再就職したい。
などの悩みを、ひとつでも解消できたら景色が変わり始めます。
当講座では、リンパマッサージ、アロマテラピー、フェイシャルヨガ、美肌フェイスエステ、腸活、振り返りワークを実践し、セルフケアができるようにお手伝いをさせていただきます。
お顔の悩み、体型の悩み、生き方の悩みを入り口として、実践を交えながら、段階を踏んで気楽に自分の変化を楽しく学べる講座となっております。
今まで封印していた自分、自分でも気づかなかった潜在意識、潜在能力を掘り起こしてみませんか？
セルフアで健康を保ちながら、アンチエイジングを楽しむ。容姿をも変化していく。
少し自信をつけてやりたいことにチャレンジするって、ワクワク楽しくなりそうですよね。
年々衰えていく、身体や容貌に不安を感じながら時が流れるままに生きるのは、もったいなくないですか？
今日が一番若い、明日になると一日歳を重ねる。だから自分史上若い時をのがしたくないとおもっています。
この先の健康、美容、容貌、家族との関係、生き方に悩んでいる方、不安解消のご相談ください。あなたに合わせた解消法をアドバイスいたします。
¥1,000/30分
女性 50代
60歳手前で、リンパマッサージを学ぶにあたり、
自分は上手にマッサージができるかなぁとか心配や不安があったのですが、先生のアドバイスやお話を聞いて、気持ちが落ち着き、スッと心が軽くなりました。
施術が慣れるまで、まだまだ長い道のりですが、
先生の言葉を思い出し、頑張ってみようと思います。
ありがとうございました^o^
先日は、当講座をご受講いただきありがとうございました。
お話をしているうちに、表情が明るくなったのを感じました。
同じ悩みを私も、もっていました。
私は、家族に相談して「やってみなきゃわからない」と思い、思い切って飛び込んでみました。
良かったと思っています。きっと後悔していたと思い、やらない選択ではなく、やってみた選択で気づきがたくさんありました。最初はだれも上手ではありません。私は遅い方でしたが、続けることで自信もつきました。
まず、講座に申し込んだ自分に褒めてみてはいかがでしょうか。
女性 40代
とても勉強になりました。今日から教えていただいたことを実践していきます。
当講座へご参加いただきありがとうございました。
リンパマッサージに関心をお持ちでお好きだというだけあり、とても興味深くご質問を頂き、とてもスムーズに講座が進められて感謝いたします。ご友人への思いにこちらのほうが感動いたしました。身近な人のために、自分のセルフケアのためにというお考えに共鳴いたします。今お持ちのアロマオイルもぜひご活用ください。
女性 50代
ちょうど50歳となり自分の今後のキャリアや人生を考えてみたく思い、先生の講座を受講しました。先生は自らの体験を交えながら、人生はこれからだ、ここでの行動で人生の後半戦が大きく変わる、と強く後押しして下さり、停滞していた自分の気持ちが大きく揺さぶられました。これからは動ける人と動けない人に二極化するとのお話もいただき、自分は動く人となり、自らの人生を切り開いていきたいと強く思いました。本当にありがとうございました。
早々のレビュー投稿ありがとうございます。
一歩踏み出す決意につながり、うれしく思います。
まだ起きていない先のことを不安がるっているうちに
歳月は過ぎていきます。思いついた時がその時ですね。
もう少し踏み込んでみたい時がありましたら、講座を
うけにお越しください。
女性 50代
むくみについての悩みを聞いていただき、一緒にマッサージをしながら学習したりどんなアロマが活用できるかなど教えていただきました。その他にもアロマを使った日常使いのできるものをいくつか知りました。具体的な悩みを一緒に考えてくださる先生で、とても話しやすかったです。ありがとうございました。
講座へご参加いただきましてありがとうございました。
早々のデビュー投稿ありがとうございます。
今回お話しできなかった部分もありましたが、多面の活用方法があり
身体と心の癒しができるのがアロマです。
さらに、学びを深めて、ご自身のみならず、身近な方や周りの方の
お役に立てればまた、年齢を重ねる楽しみの一つのツールになると思います。
お友達と共用したいっていうことでしたので、ぜひ叶えてください。
この先の健康、美容、容貌、家族との関係、生き方に悩んでいる方、不安解消のご相談ください。あなたに合わせた解消法をアドバイスいたします。
¥1,000/30分
女性 50代
60歳手前で、リンパマッサージを学ぶにあたり、
自分は上手にマッサージができるかなぁとか心配や不安があったのですが、先生のアドバイスやお話を聞いて、気持ちが落ち着き、スッと心が軽くなりました。
施術が慣れるまで、まだまだ長い道のりですが、
先生の言葉を思い出し、頑張ってみようと思います。
ありがとうございました^o^
先日は、当講座をご受講いただきありがとうございました。
お話をしているうちに、表情が明るくなったのを感じました。
同じ悩みを私も、もっていました。
私は、家族に相談して「やってみなきゃわからない」と思い、思い切って飛び込んでみました。
良かったと思っています。きっと後悔していたと思い、やらない選択ではなく、やってみた選択で気づきがたくさんありました。最初はだれも上手ではありません。私は遅い方でしたが、続けることで自信もつきました。
まず、講座に申し込んだ自分に褒めてみてはいかがでしょうか。
女性 40代
とても勉強になりました。今日から教えていただいたことを実践していきます。
当講座へご参加いただきありがとうございました。
リンパマッサージに関心をお持ちでお好きだというだけあり、とても興味深くご質問を頂き、とてもスムーズに講座が進められて感謝いたします。ご友人への思いにこちらのほうが感動いたしました。身近な人のために、自分のセルフケアのためにというお考えに共鳴いたします。今お持ちのアロマオイルもぜひご活用ください。
女性 50代
ちょうど50歳となり自分の今後のキャリアや人生を考えてみたく思い、先生の講座を受講しました。先生は自らの体験を交えながら、人生はこれからだ、ここでの行動で人生の後半戦が大きく変わる、と強く後押しして下さり、停滞していた自分の気持ちが大きく揺さぶられました。これからは動ける人と動けない人に二極化するとのお話もいただき、自分は動く人となり、自らの人生を切り開いていきたいと強く思いました。本当にありがとうございました。
早々のレビュー投稿ありがとうございます。
一歩踏み出す決意につながり、うれしく思います。
まだ起きていない先のことを不安がるっているうちに
歳月は過ぎていきます。思いついた時がその時ですね。
もう少し踏み込んでみたい時がありましたら、講座を
うけにお越しください。
女性 50代
むくみについての悩みを聞いていただき、一緒にマッサージをしながら学習したりどんなアロマが活用できるかなど教えていただきました。その他にもアロマを使った日常使いのできるものをいくつか知りました。具体的な悩みを一緒に考えてくださる先生で、とても話しやすかったです。ありがとうございました。
講座へご参加いただきましてありがとうございました。
早々のデビュー投稿ありがとうございます。
今回お話しできなかった部分もありましたが、多面の活用方法があり
身体と心の癒しができるのがアロマです。
さらに、学びを深めて、ご自身のみならず、身近な方や周りの方の
お役に立てればまた、年齢を重ねる楽しみの一つのツールになると思います。
お友達と共用したいっていうことでしたので、ぜひ叶えてください。
55歳からの生き方・顔ヨガ・健康美活アドバイザー
