岡島 薫

女性 50代

朝活のとても良いきっかけになると感じました。日々の簡単なワークを継続する事で自分を観察することができるため自己と向き合う事ができます。これからが楽しみです。ありがとうございました。

女性 30代

休日をより有意義に過ごす方法をとても分かりやすく具体的に教えていただきました。先生が実践＆成功済なので納得感もあり「今日から私も実践しよう」とやる気にさせてくれました。また、少人数での講座だったので、個別に事情を聞いてくださり自分にあう方法を柔軟に提案くださったこともやる気になった１つの理由です。あとは自分次第。教えていただいたことを継続できれば、私の人生は180度好転します！貴重な講座ありがとうございました！

女性 40代

岡島さんは毎回分かりやすい資料を用意・配布して下さり、当日の学びや復習に活用させていただいています。
今までストレスマネジメントを体系的に学んだことがなかったのですが
全体像やどのように対処すれば良いか簡潔に資料にまとめられており、
ケーススタディ2件のワークを通して活用方法も学ぶこともできて充実した講座でした。
他の参加者の方のコメントからも気づきを得ることができ、講師だけでなく参加者のレベルも高いと思います。
今回学んだ内容は今あるストレスだけでなく、ストレスとまではいかない不安やもやもやすることに対しても対処できると思います。
同じ内容でもまた受講したいと思える素晴らしい講座でした。

女性 50代

普段は意識していないポイントを学ぶことができました。オンラインのコミュニケーション方法のノウハウも盛り込んでいただき大変有意義な時間を過ごすことができました。続編開催も楽しみにしています。