生まれて初めての方でもレッスンしやすいように、独自のレッスンスタイルでお伝えしていきます。
初対面でドキドキされる方でも安心して取り組めるように、先ずは呼吸法を取入れながら
無理のない動きの中で、徐々に可動域を広げ、初めての方でも習いやすいように基本的な動きを学んでいきます。
簡単なバーレッスンをゆっくりとマスターしていきます。
バレエの基本ポジションの作り方・立ち位置・バーの持ち方等、1つ1つの動きのやり方を伝えていくクラスです。
柔軟性や表現力を作り出せるコツを伝えます。
女性 40代
Youry先生のレッスンは、速い動作は一切なく、ゆっくりじっくり体を鍛えてくれます。なのに終わった後、体が芯から気持ち良い疲労感に満たされました。また受けたいです。
女性 60代
今回のレッスンもしっかり見て色々なことを教えていただきました。
自主練の方法も習ったので、もっとやってみようと思います。
女性 40代
Youry先生のレッスンは、速い動作は一切なく、ゆっくりじっくり体を鍛えてくれます。なのに終わった後、体が芯から気持ち良い疲労感に満たされました。また受けたいです。
女性 60代
今回のレッスンもしっかり見て色々なことを教えていただきました。
自主練の方法も習ったので、もっとやってみようと思います。
バレエ＆ピラティス＆ボディセラピーアドバイザー
