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人生の点と点をつなぐ🌿人生の物語編集者

上原 ゆか

本人確認済み
(29)
教えた人数 33 教えた回数 34
講座 時間制相談 カスタマイズレッスン

プロフィール

◆医療ソーシャルワーカー16年
◆対人支援歴20年以上
◆社会福祉士・精神保健福祉士
◆アンティーク食器オンラインショップ運営

はじめまして、上原ゆかです。

医療・福祉の現場で、入院・退院・看取り・家族関係など、人生のさまざまな節目に寄り添ってきました。
かつての私は、人の人生には寄り添えても、自分の人生に自信が持てず、過去やコンプレックスを「なかったこと」にするように生きていました。

そんな私の転機となったのが、アンティーク食器との出会いです。
傷やスレさえも、その器が歩んできた「時間の証」。
「人生も同じなのかもしれない」
そう気づいたことから、自分の過去を見る目が変わっていきました。

現在はこれまでの対人支援経験を活かし、対話を通して、一人では気づきにくい経験・感情・価値観を一緒に言葉にし、その方だけの強みや人生の物語を読み解くサポートをしています。
「だから今の私なんだ」
そう思えたとき、過去はこれからを支える力になります。

答えをお伝えするのではなく、あなたの中にすでにある答えを、一緒に見つける伴走者でありたい。そんな想いで、一人ひとりのお話を丁寧に伺っています🌿

経歴・職歴

◆医療ソーシャルワーカーとして16年
◆医療・福祉を中心に対人支援歴20年以上
◆人生のさまざまな節目における相談支援に携わる
◆自己理解・人生の物語を読み解くセッションを提供
◆アンティーク食器オンラインショップを運営

保有資格・免許

■ 社会福祉士
■ 精神保健福祉士
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こんなことを教えています

人生の点と点をつなぎ、自分を信じて次の一歩へ

「このままでいいのかな」
「私の強みって何だろう」
「頑張っているのに、自信が持てない」
そんなふうに立ち止まっている方へ☕

答えを探して、新しいことを学んだり、
誰かの成功法則を試したり。

それでも進む方向が見えなくなったとき、
一度、これまでの人生を振り返ってみませんか?

夢中になったこと。
うまくいかなかったこと。
誰かに喜んでもらえたこと。
悔しかったことや、コンプレックス。

一見バラバラに見える出来事も、
点と点をつないでいくと、

「だから私は、これを大切にしてきたんだ」
「これも私の強みだったんだ」

と、自分では気づかなかった
価値観や強みが見えてくることがあります。

私の講座では、
答えを一方的にお伝えするのではなく、
対話をしながら、あなたの人生を一緒に読み解いていきます。

過去を無理に肯定したり、
新しい自分に変わろうとしたりする必要はありません。

「あの経験も、今の私につながっていたんだ」
「私の人生、捨てたもんじゃないかも」

そうやって自分の人生を受け取り直すことが、自分を信じて進む力につながっていく。

安心して自分のことを話せる時間の中で、
あなたの中にすでにあるものを、一緒に見つけていきます🌿

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講座

依頼

時間制相談

頭と心のモヤモヤ整理30分

やりたいこと・強み・人生の方向性を一緒に整理します

¥3,000/30分

カスタマイズレッスン

レビュー

講座強み発見🌿自分を信じて進むための自己理解講座
この講座は「人生を振り返ることで、私は私でいいんだと思えた講座」でした

女性 50代

これまでの人生を振り返りながらお話ししていく中で、一見関係がないと思っていた経験にも共通点があることに気づきました。

特に印象に残ったのが「点と点をつなぐ」という考え方です。過去の出来事を新しい視点から見ていくことで、「だから私はこれを大切にしているんだ」「だから今ここにいるんだ」と腑に落ちる部分がありました。

自分一人で考えているだけでは気づけなかったことを、先生が対話の中から丁寧に拾ってくださいます。自分のこれまでとこれからを整理したい方におすすめです!

先生からのコメント

素敵なご感想をありがとうございます🕊️
「点と点をつなぐ」という考え方を、印象に残ったものとして受け取っていただけたこと、とても嬉しいです✨

一見すると関係のないように見える経験も、丁寧に振り返っていくと、そこに何度も繰り返されている想いや、大切にしてきた価値観が見えてくることがあります。

「だから私はこれを大切にしているんだ」「だから今ここにいるんだ」と、ご自身の人生をご自身の言葉で受け取っていかれる時間をご一緒できたこと、私にとっても嬉しい時間でした🫖

過去を振り返ることは、過去に戻るためではなく、これから自分らしく歩いていくための道しるべを見つけることでもあると思っています。

今回見つけた大切な「点」を、これからの人生にもつないでいってくださいね✨
改めて、大切なお話を聞かせてくださりありがとうございました♡

講座強み発見🌿自分を信じて進むための自己理解講座
この講座は「自分らしさを強みに変えられる講座」でした

女性

先生ご自身のこれまでのご経歴もとても興味深く、楽しくお話を聞かせていただきました。

何より、お客様の気持ちに寄り添うことが
とても上手な先生で、
終始リラックスした雰囲気の中で
受講することができました。

そのおかげで、普段はなかなか言えない
自分の苦手なところについても、
素直にお話しすることができました。

悩みに対する解決策も、否定するのではなく、
とても優しく温かなメッセージとして
伝えてくださったことが印象に残っています。

「自分らしさは強みになるんだ!」と実感でき、
これから一歩踏み出す勇気をもらえた
素敵な講座でした。
ありがとうございました!

先生からのコメント

とても温かいご感想をありがとうございます🕊️
私自身のこれまでの経験にも興味を持って聞いてくださり、ありがとうございました。

安心してお話しいただけたこと、そして普段はなかなか言葉にできない「苦手だと感じている部分」まで聞かせていただけたことを、とても嬉しく思います✨
自分では短所や苦手だと思っているところも、見方を少し変えてみると、その方らしさや大切にしていることにつながっていることがあります。

「自分らしさは強みになるんだ!」と感じていただけたことが、何より嬉しいです🫖
今回の時間が、その一歩を踏み出す小さな後押しになれたなら幸せです✨
大切なお話を聞かせてくださり、本当にありがとうございました♡

講座強み発見🌿自分を信じて進むための自己理解講座
この講座は「自分の強みや価値観に改めて気付かせてくれる講座」でした

女性 50代

あっと言う間の1時間でした。
先生の人の人生に寄り添う気持ちがとても伝わり、色々な話を聞いて頂けました。
先生に話したことで、自分でも整理ができ、また先生がとてもわかりやすく解釈して伝えてくれるので、改めて自分が人生で大切にしたいことを気付かせて頂きました。
立ち止まってしまっている方や、モヤモヤしている方、今後の方向性に迷っている方など、一歩踏み出すきっかけになると思いますので、是非受講して頂きたいと思いました。ありがとうございました。

先生からのコメント

とても温かいご感想をありがとうございます🕊️
「あっという間の1時間」と感じていただけるほど、たくさんのお話を聞かせてくださり、本当にありがとうございました。

言葉にしていくことで、ご自身の中でも少しずつ整理され、「自分は人生で何を大切にしたいのか」に改めて気づいていただけたこと、とても嬉しく思います✨

迷ったり、立ち止まったりすると、つい外に答えを探したくなることもありますが、大切な答えはこれまで歩んできた人生や、ご自身の中にすでにあることも多いのだと思います🫖

そして、講座を必要としている方へのおすすめのお言葉まで、本当にありがとうございます✨
これからの歩みも心から応援しています。
大切な時間をご一緒させていただき、ありがとうございました♡

講座強み発見🌿自分を信じて進むための自己理解講座
この講座は「自分の人生、これでよかったんだと思えた講座」でした

女性 50代

先日はありがとうございました!
ゆか先生がとても優しく寄り添ってくださり、
最初から安心して自分のことをお話しすることができました。

何を成し遂げたわけでもなく、ただ年齢を重ねただけだと感じていましたが
自分では何とも思っていなかったことが実は強みだったり、
今までバラバラだと思っていた出来事がつながっていることに
気づかせていただいて、胸がいっぱいになりました。

「あの経験もこの経験も、無駄じゃなかったんだな」と思えて、
これまで頑張ってきた自分を少し認めてあげられた気がします。
ゆか先生のあたたかい言葉に心が軽くなり、前向きな気持ちになれました。

先生からのコメント

とても温かいご感想をありがとうございます🕊️
安心してご自身のお話を聞かせてくださり、本当にありがとうございました。

「ただ年齢を重ねただけ」と感じていたこれまでの時間の中に、ご自身でも気づいていなかった強みや、今につながる大切な経験を見つけていただけたこと、とても嬉しく思います✨

一つひとつではバラバラに見える出来事も、振り返ってつないでみると、「だから今の私がいるんだ」と思えることがありますよね。

「あの経験もこの経験も、無駄じゃなかった」と感じられたこと、そして、これまで頑張ってきたご自身を少し認めてあげられたことが、何より素敵な変化だと感じています🫖

これまで積み重ねてきた時間も経験も、すべてご自身だけの大切な人生の一部です。
これからは、その歩みを味方にしながら、ご自身らしく前へ進んでいってくださいね✨
大切な時間をご一緒させていただき、本当にありがとうございました♡

時間制相談…ご希望の日程で、30分ごとの時間課金方式で先生にオンライン相談を申し込めます。
頭と心のモヤモヤ整理30分

やりたいこと・強み・人生の方向性を一緒に整理します

¥3,000/30分

カスタマイズレッスン…ご希望の日時・内容で、先生に個別指導を申し込めます。
人生の物語セッション:経験を力に変える90分

過去の経験を新しい視点で捉え直し、 これからの人生を自分らしく歩むための物語を一緒に紡ぎます。

¥10,000

講座強み発見🌿自分を信じて進むための自己理解講座
この講座は「人生を振り返ることで、私は私でいいんだと思えた講座」でした

女性 50代

これまでの人生を振り返りながらお話ししていく中で、一見関係がないと思っていた経験にも共通点があることに気づきました。

特に印象に残ったのが「点と点をつなぐ」という考え方です。過去の出来事を新しい視点から見ていくことで、「だから私はこれを大切にしているんだ」「だから今ここにいるんだ」と腑に落ちる部分がありました。

自分一人で考えているだけでは気づけなかったことを、先生が対話の中から丁寧に拾ってくださいます。自分のこれまでとこれからを整理したい方におすすめです!

先生からのコメント

素敵なご感想をありがとうございます🕊️
「点と点をつなぐ」という考え方を、印象に残ったものとして受け取っていただけたこと、とても嬉しいです✨

一見すると関係のないように見える経験も、丁寧に振り返っていくと、そこに何度も繰り返されている想いや、大切にしてきた価値観が見えてくることがあります。

「だから私はこれを大切にしているんだ」「だから今ここにいるんだ」と、ご自身の人生をご自身の言葉で受け取っていかれる時間をご一緒できたこと、私にとっても嬉しい時間でした🫖

過去を振り返ることは、過去に戻るためではなく、これから自分らしく歩いていくための道しるべを見つけることでもあると思っています。

今回見つけた大切な「点」を、これからの人生にもつないでいってくださいね✨
改めて、大切なお話を聞かせてくださりありがとうございました♡

講座強み発見🌿自分を信じて進むための自己理解講座
この講座は「自分らしさを強みに変えられる講座」でした

女性

先生ご自身のこれまでのご経歴もとても興味深く、楽しくお話を聞かせていただきました。

何より、お客様の気持ちに寄り添うことが
とても上手な先生で、
終始リラックスした雰囲気の中で
受講することができました。

そのおかげで、普段はなかなか言えない
自分の苦手なところについても、
素直にお話しすることができました。

悩みに対する解決策も、否定するのではなく、
とても優しく温かなメッセージとして
伝えてくださったことが印象に残っています。

「自分らしさは強みになるんだ!」と実感でき、
これから一歩踏み出す勇気をもらえた
素敵な講座でした。
ありがとうございました!

先生からのコメント

とても温かいご感想をありがとうございます🕊️
私自身のこれまでの経験にも興味を持って聞いてくださり、ありがとうございました。

安心してお話しいただけたこと、そして普段はなかなか言葉にできない「苦手だと感じている部分」まで聞かせていただけたことを、とても嬉しく思います✨
自分では短所や苦手だと思っているところも、見方を少し変えてみると、その方らしさや大切にしていることにつながっていることがあります。

「自分らしさは強みになるんだ!」と感じていただけたことが、何より嬉しいです🫖
今回の時間が、その一歩を踏み出す小さな後押しになれたなら幸せです✨
大切なお話を聞かせてくださり、本当にありがとうございました♡

講座強み発見🌿自分を信じて進むための自己理解講座
この講座は「自分の強みや価値観に改めて気付かせてくれる講座」でした

女性 50代

あっと言う間の1時間でした。
先生の人の人生に寄り添う気持ちがとても伝わり、色々な話を聞いて頂けました。
先生に話したことで、自分でも整理ができ、また先生がとてもわかりやすく解釈して伝えてくれるので、改めて自分が人生で大切にしたいことを気付かせて頂きました。
立ち止まってしまっている方や、モヤモヤしている方、今後の方向性に迷っている方など、一歩踏み出すきっかけになると思いますので、是非受講して頂きたいと思いました。ありがとうございました。

先生からのコメント

とても温かいご感想をありがとうございます🕊️
「あっという間の1時間」と感じていただけるほど、たくさんのお話を聞かせてくださり、本当にありがとうございました。

言葉にしていくことで、ご自身の中でも少しずつ整理され、「自分は人生で何を大切にしたいのか」に改めて気づいていただけたこと、とても嬉しく思います✨

迷ったり、立ち止まったりすると、つい外に答えを探したくなることもありますが、大切な答えはこれまで歩んできた人生や、ご自身の中にすでにあることも多いのだと思います🫖

そして、講座を必要としている方へのおすすめのお言葉まで、本当にありがとうございます✨
これからの歩みも心から応援しています。
大切な時間をご一緒させていただき、ありがとうございました♡

講座強み発見🌿自分を信じて進むための自己理解講座
この講座は「自分の人生、これでよかったんだと思えた講座」でした

女性 50代

先日はありがとうございました!
ゆか先生がとても優しく寄り添ってくださり、
最初から安心して自分のことをお話しすることができました。

何を成し遂げたわけでもなく、ただ年齢を重ねただけだと感じていましたが
自分では何とも思っていなかったことが実は強みだったり、
今までバラバラだと思っていた出来事がつながっていることに
気づかせていただいて、胸がいっぱいになりました。

「あの経験もこの経験も、無駄じゃなかったんだな」と思えて、
これまで頑張ってきた自分を少し認めてあげられた気がします。
ゆか先生のあたたかい言葉に心が軽くなり、前向きな気持ちになれました。

先生からのコメント

とても温かいご感想をありがとうございます🕊️
安心してご自身のお話を聞かせてくださり、本当にありがとうございました。

「ただ年齢を重ねただけ」と感じていたこれまでの時間の中に、ご自身でも気づいていなかった強みや、今につながる大切な経験を見つけていただけたこと、とても嬉しく思います✨

一つひとつではバラバラに見える出来事も、振り返ってつないでみると、「だから今の私がいるんだ」と思えることがありますよね。

「あの経験もこの経験も、無駄じゃなかった」と感じられたこと、そして、これまで頑張ってきたご自身を少し認めてあげられたことが、何より素敵な変化だと感じています🫖

これまで積み重ねてきた時間も経験も、すべてご自身だけの大切な人生の一部です。
これからは、その歩みを味方にしながら、ご自身らしく前へ進んでいってくださいね✨
大切な時間をご一緒させていただき、本当にありがとうございました♡

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