なまこ先生 ｜モヤモヤを可視化する思考整理｜西ノ入真波

こんなことを教えています

頭の中のごちゃごちゃを整える「思考整理」

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ 頭の中にあるものを整理して、形にする
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

これが、私の講座に共通しているテーマです。

「考えていることを整理して、言葉にする」

「やりたいことを整理して、次の一歩を決める」

「伝えたいことを整理して、デザインにする」

一見違うように見えても、私の中ではすべて
「整理して、形にする」
というところでつながっています。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ 思考整理
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんなことはありませんか？

・やりたいことが多すぎて、何から始めればいいかわからない
・考えすぎて、なかなか決められない
・一人で考えていると、同じところをぐるぐるしてしまう
・仕事や副業・起業の方向性に迷っている
・これからの働き方や生き方を一度整理したい
・頭の中にはあるのに、うまく言葉にできない

そんな“頭の中のごちゃごちゃ”を、
対話しながら一緒に整理していきます。

「何に悩んでいるのか、自分でもよくわからない」

そんな状態でも大丈夫です。

話しているうちに、

「私、本当はここが気になっていたんだ」
「これは今決めなくてもいいんだ」
「まずはこれからやってみよう」

と、少しずつ頭の中が整理されていきます。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ 答えを教えるセッションではありません
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

私が大切にしているのは、
「こうしたほうがいいですよ」と正解を押しつけることではありません。

人によって、置かれている状況も、
大切にしたいことも、
得意・不得意も違うからです。

対話しながら、

・何が起きている？
・どう感じている？
・本当はどうしたい？
・何を優先する？
・まず何からやる？

を一緒に整理していきます。

目指しているのは、
ずっと誰かに相談し続けることではなく、

「頭がごちゃごちゃしたら、自分でも整理できる」

ようになっていくこと。

必要なときに頭のコリをほぐしに来てもらう、
「思考の整体」のような存在でありたいと思っています。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ ChatGPT × デザイン
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

私は思考整理の講師活動に加えて、
デザイン制作の仕事もしています。

そして現在は、仕事・個人事業のさまざまな場面でChatGPTを日常的に活用しています。

・情報整理
・アイデア出し
・文章作成
・講座づくり
・業務効率化
・デザイン制作

など、幅広い用途で活用しています。

そこで、デザイン制作の実務経験とChatGPT活用を掛け合わせた講座も始めました。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ ChatGPTだけでサムネを作る講座
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

現在はストアカ講師向けに、

「ChatGPTだけでここまで作れる！サムネ講座」

を開催しています。

サムネ作りで難しいのは、
単に画像を作ることだけではありません。

「何を一番伝える？」
「どんな言葉を大きくする？」
「どんな見せ方なら講座の魅力が伝わる？」

こうした“画像を作る前の整理”も、とても大切です。

講座では、専用シートとプロンプトを使いながら、

講座の情報を整理
　↓
サムネの設計を考える
　↓
ChatGPTで画像を生成
　↓
チェックして調整する

という流れで進めます。

Canvaで一からデザインを考えるのが苦手な方でも、
ChatGPTを使って実際のサムネ画像まで形にしていきます。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ 私の講座で大切にしていること
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

思考整理でも、ChatGPTでも、デザインでも、
私が大切にしていることは同じです。

「一般的にはどうするか」だけではなく、
「自分の場合はどうするか」を一緒に考えること。

私自身も、会社員と個人事業を両立しながら、
試して、失敗して、改善することを繰り返してきました。

だからこそ、
一方的に知識を伝えるだけではなく、

「じゃあ、自分はどうすればいい？」

まで一緒に考える時間を大切にしています。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ 一人で考えて行き詰まったら
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

「ちょっと頭の中を整理したい」

そんなときに、
気軽に頼ってもらえる先生でありたいと思っています。

思考整理でも、
ChatGPTやサムネ作りでも、

一人で考えていて手が止まってしまったときは、
ぜひ気軽にご参加ください。