マンダラチャート認定コーチと人生の軸を作る！人生100年計画講座

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ この講座は「2回セット」です
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

「人生100年計画講座」は、
90分×2回、合計180分の講座です。

1回目・2回目を通して
ひとつの「人生100年計画」を作ります。

必ず2回分をまとめてご予約ください。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ これから、どんな人生にしたい？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

目標を立てても、いつの間にかブレてしまう。

「これをやりたい！」と思っても続かない。

そもそも、

「私は何を目指したいんだろう？」

と、わからなくなってしまう。

そんなことはありませんか？

この講座では、

「これから何をする？」の前に、
「これからどんな人生にしたい？」

を考えます。

マンダラチャートを使った
「人生100年計画」のワークを通して、

これまでの人生を振り返り、
今の自分を整理して、
これからの人生を描いていきます。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ 100歳までの予定を決める講座ではありません
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

「人生100年計画」といっても、
100歳までの予定を細かく決めるわけではありません。

現在・過去・未来を
8つの分野から見つめながら、

「自分は何を大切にしてきた？」
「これから何を大切にしたい？」
「どんな暮らし方・働き方をしたい？」
「どんな自分でありたい？」

と、自分自身について考えていきます。

目指すのは、
「自分の人生の軸」を見つけること。

その軸が見えてくると、
仕事、家族、健康、やりたいことなども、

「自分はどうしたい？」

という視点から考えやすくなります。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ こんな方におすすめ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

・これからの人生を一度じっくり考えてみたい
・今後どんな生き方・働き方をしたいのかわからない
・目標を立てても、途中でブレたり続かなくなったりする
・転職、副業、起業など、これからの働き方を考えている
・自分が本当に大切にしたいものを整理したい
・人生の節目を迎えて、これからの方向性を考えたい
・自分の考えを整理したいけれど、一人では難しい

明確な目標がなくても大丈夫。

「これからどうしたいのかわからない」

というところから、
一緒に考えていくための講座です。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ この講座で取り組むこと
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

「人生100年計画シート」を使って、
現在・過去・未来を8つの分野から見つめます。

これまでの経験や現在の自分を整理し、
未来の理想の暮らし方・働き方・あり方を考えます。

最後にチャート全体を俯瞰しながら、
共通する価値観や大切にしたいものを整理。

これからの人生の「自分の軸」を見つけていきます。

特別な自己分析の知識は必要ありません。

ワークシートに沿って、
私が質問しながら一緒に進めます😊

実際に講座で作成する
「人生100年計画」のサンプルはこちら👇

人生100年計画のサンプルを見る

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ この講座で得られること
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

・マンダラチャートの基本構造と使い方がわかる
・過去～現在～未来をつなげて人生を俯瞰できる
・自分が大切にしている価値観が見えてくる
・これからどんな人生にしたいのか考えられる
・今後の目標や方向性を考える土台ができる
・次に取り組みたい具体的な行動が見えてくる

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ 講座の流れ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

合計180分（90分×2回）の講座です。

＜1回目・前半パート＞
これまでと今を整理して、未来を考える土台をつくる

【1】はじめに（10分）
講座のゴール／マンダラチャートについて

【2】人生の棚卸しワーク（30分）
「人生計画5段階シート」で現在の自分を可視化

【3】人生100年計画シート①（40分）
現在の自分と、これまでの経験を整理

【4】振り返り・次回への準備（10分）

＜2回目・後半パート＞
未来を描いて、自分の軸を見つける

【1】振り返り・準備（10分）

【2】人生100年計画シート②（60分）
これまでの経験／100歳の自分／未来の理想像を整理

【3】人生100年計画を俯瞰する（10分）
共通する価値観や大切にしたいものから、自分の軸を確認

【4】未来へのアクションを決める（10分）
これから2週間以内に取り組むことを1つ決めます。

合計3時間と聞くと長く感じるかもしれませんが、
実際にはワークやシェアが中心のため、あっという間です✨

人生に向き合う贅沢な時間を、一緒に過ごしましょう。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ すべてのマスを埋めなくても大丈夫
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

講座の中で、
すべてのマスを埋めきることが目的ではありません。

すぐに答えが出ないことがあっても大丈夫。

講座終了後も見返しながら、
新しい気づきや考えを書き加えていくことができます。

一度作って終わりではなく、
これからも自分で見直していける
「人生の設計図」としてお使いください😊

さらに整理したいテーマが出てきた場合は、
思考整理講座で一緒に深めることもできます。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ 講師について
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

これまで、のべ130名以上の方の
思考整理をお手伝いしてきました。

頭の中にある考えを言葉にして、
見える形に整理していくことを得意としています。

マンダラチャート認定コーチの資格も取得しており、
この講座ではマンダラチャートを使って
人生全体を整理していきます。

私自身も会社員、転職、副業、個人事業など、
さまざまな働き方を経験してきました。

大切にしているのは、
「一般的に正しい人生」ではなく、

「自分はどうしたい？」を考えること。

私の価値観を押しつけるのではなく、
あなた自身が大切にしたいものを見つけられるよう
一緒に考えながらサポートします。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ ご参加にあたって
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

・Googleスプレッドシートを使用します
・パソコンからZoomにご参加ください
・スマートフォンのみでの受講はできません
・録音・録画はできません
・ワークシート準備のため、ご予約後に生年月日を伺います
・定員1名（マンツーマン）
・30代以上の方を対象としています

進み具合に合わせて、
各パートの時間配分は調整します。

※「マンダラチャート」は
一般社団法人マンダラチャート協会の登録商標です。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ お申し込み・料金について
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ご希望の日時で、
1回目・2回目をそれぞれご予約ください。

現在、レビュー投稿にご協力いただける方を対象に
モニター価格でご案内しています。

通常18,000円（9,000円×2回）
　↓
モニター価格 10,800円（5,400円×2回）

レビューが10件に達した時点で
現在のモニター価格は終了し、
その後は段階的に通常価格へ戻す予定です。

両方の回を受講完了後、
講座で使用したスライド資料をお渡しします。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ 企業でのご利用について
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

表示価格は個人の方向けの特別価格です。

企業研修や福利厚生としてのご利用をご希望の場合は、
別途メッセージでご相談ください。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ お申し込み前にご確認ください
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

iPhoneやiPadなどのストアカアプリからは、
オンライン講座を購入できません。

Safari、Google Chrome、Microsoft Edge、Firefoxなどの
ブラウザからストアカにログインしてお申し込みください。