リガート 光虹

こんなことを教えています

繰り返すネガティブな感情を解消し、スッキリ生きる！

なかなか離れていかないネガティブな感情。
それがなぜ起きて来るかを見つけ出し、人それぞれに合った解消法をお伝えします。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

長年に渡り、私自身が生き辛さを感じて生きて来ました。生きることに疲れていた時期があり、なぜ人生はこれほどまでに過酷なのかと、生きる意欲を失うこともありました。

それは生育環境であったり、生きる上で起きて来た様々な事象に心に沢山の傷を負いながらもがき苦しむ日々。

重力のように重たい悩み。
その重さに毎日を引きずられて、思うように生きられない辛さ。

ただただ平安な気持ちを願うだけなのに、そこに至らないもどかしさ。

心が重いと、それだけで生きる意欲も半減し、生きるエネルギーを消失してしまいますよね。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

スッキリしたいけれど、忙しさから何をして良いのか判らない。

或いは、色々と試してみたけれど全然スッキリしない。

これまで、何をしても根本解決には至らなかったのなら、是非一緒に解決改善してみませんか？

起きていることには、元々の原因の種がある訳ですが、自分自身のことが解らなくなりませんか？

それは感情やエゴが邪魔をして、本当の自分自身を俯瞰して見ることが出来ないからです。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ここでは、ネガティブな感情の外し方を学びます。

そうすると、本来の明るさを思い出すことが出来るようになります。

快活さを取り戻すことで、望んでいた明るい未来を生きること、人生をより豊かに生きることを目指します。