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心と身体を星のリズムで調えるピラティストレーナー

星のピラティス naoco

本人確認済み
(33)
教えた人数 43 教えた回数 43
時間制相談

プロフィール

慢性的な肩こりが一瞬で軽くなった体験をきっかけにピラティスと出会い、
自然治癒力や、筋肉・関節・骨のつながりに強く興味を持つようになりました。
解剖生理学を学びBESJ認定マットピラティストレーナー資格を取得し指導を続けています。
一方当時はパートナーとの関係に深く悩んでおり、その中で西洋占星術を知り「今どんなタイミングなのか」「どう向き合えばよいのか」を理解できたことで関係性が大きく改善しました。
この経験から、身体を整えることと心を整えることは切り離せない
という確信を持つようになりました。
一見共通点がなさそうな「ピラティス × 西洋占星術」ですが
どちらも心と身体を両面から調えるための大切なツールです。

現在は、
椅子に座ったままできるやさしいピラティス
呼吸を通して心身を整えるボディワーク
月や星のリズムを暮らしに活かす西洋占星術など
40代以降の女性が無理なく自分のペースで整っていくための講座を中心に
一方的に教えるのではなく、対話を大切にしながら「今日からできるケア」「日常で続けられる方法」を丁寧にお伝えします。
自分らしく毎日を過ごすためのきっかけになれば嬉しいです。
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こんなことを教えています

美しく健康に年齢を重ね幸せ体質で豊かさを手に入れる

人生の方向性、向かう先は明確ですか?
自分自身のあり方、心地よさ、価値観に沿った生き方は、
健康に直結しています。心と身体は両輪です。
ココロとカラダとイシキの健康から
自己価値を高め、
ご自身の得意なことを
価値に変えていく方法を
ピラティス・占星術・地球暦を通して
お伝えしています。

自己価値を高めることは、
最高の自己投資です。
あなたの人生が価値ある一生となりますよう


~是非お勧めしたい方~
・身体を整えたい方
・疲れやすい方
・ダイエットしたい方
・アンチエイジングに興味がある方
・スッキリしたい方
・美姿勢になりたい方
・運動不足な方
・程よい筋肉を付けたい方
・精神的物質的に豊かになりたい方
・星よみに興味のある方
・西洋占星術を学んでみたい方
・西洋占星術って難しいと感じている方

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講座

依頼

時間制相談

星よみって難しいと思っているあなたも感じるようによめるホロスコープ

学べば学ぶほど人生が豊かになる西洋占星術は古代の叡知なので一人で目的地に辿り着くのは難しいと言われています。お気軽にご相談くださいね。

¥15,000/30分

写真

レビュー

講座星よみって難しいと思っているあなたも感じるようによめるホロスコープ
この講座は「しっかり学べる講座」でした

女性

本を読むのが好きな人やしっかり学びたいタイプの人にぴったりな講座だと感じました!

先生からのコメント

この度は数ある中からご受講くださりありがとうございました。また、「しっかり学びたいタイプの人にぴったりな講座」との評価をありがとうございます。

講座星のピラティス
この講座は「心と身体がスッキリする講座」でした

女性 50代

呼吸法からわかりやすく丁寧に行ってくれて、激しい動きではないけれどじわっと汗をかき、終わった後には痛みのあった股関節も和らいで、身体がスッキリと伸びた感じがして、心もリフレッシュされました。日々の生活に取り入れていこうと思います。ありがとうございました😊

先生からのコメント

この度はご受講ありがとうございました。アウターマッスルからインナーマッスルへと筋肉が協調していく感覚が上手く使えたのですね!素晴らしいです。ぜひ日々の生活でも取り入れてくださいね。
ありがとうございました。

講座星よみって難しいと思っているあなたも感じるようによめるホロスコープ
この講座は「占星学が身近になる」でした

その他

知識がほぼない状態での受講でしたが、初心者でもわかりやすく説明していただけました。
星をどう活かしていくのかというところでますます興味を持ちました。
今回は本当にベースのお話だったので、もう少し自分でも学んで、次の講座などがあれば、参加したいと思います。

先生からのコメント

この度は数ある講座の中からご受講いただきありがとうございました。
ますますご興味をもたれたとのこと、
将来的には一般教養になるのではないかと思うほど本質的なものが、占星学と捉えております。
是非いろいろな方向から探究なさってくださいませ。
次の講座にもご参加いただけると嬉しいです。
励みになるレビューをありがとうございました。

講座星よみって難しいと思っているあなたも感じるようによめるホロスコープ
この講座は「本当の初心者向けで、星よみのガイダンス紹介」でした

その他

星よみの入り口の、紹介のような講座です。
初心者に向けたものです。

先生からのコメント

この度は、ご受講いただきありがとうございました。
西洋占星術の奥深さを知っていただけて嬉しく思います。
学びを深めるお役に立ちますように。



ご受講いただいている途中に来客のチャイムが鳴る等、ご迷惑をおかけしたいへん申し訳ありませんでした。

講座星よみって難しいと思っているあなたも感じるようによめるホロスコープ
この講座は「しっかり学べる講座」でした

女性

本を読むのが好きな人やしっかり学びたいタイプの人にぴったりな講座だと感じました!

先生からのコメント

この度は数ある中からご受講くださりありがとうございました。また、「しっかり学びたいタイプの人にぴったりな講座」との評価をありがとうございます。

講座星のピラティス
この講座は「心と身体がスッキリする講座」でした

女性 50代

呼吸法からわかりやすく丁寧に行ってくれて、激しい動きではないけれどじわっと汗をかき、終わった後には痛みのあった股関節も和らいで、身体がスッキリと伸びた感じがして、心もリフレッシュされました。日々の生活に取り入れていこうと思います。ありがとうございました😊

先生からのコメント

この度はご受講ありがとうございました。アウターマッスルからインナーマッスルへと筋肉が協調していく感覚が上手く使えたのですね!素晴らしいです。ぜひ日々の生活でも取り入れてくださいね。
ありがとうございました。

講座星よみって難しいと思っているあなたも感じるようによめるホロスコープ
この講座は「占星学が身近になる」でした

その他

知識がほぼない状態での受講でしたが、初心者でもわかりやすく説明していただけました。
星をどう活かしていくのかというところでますます興味を持ちました。
今回は本当にベースのお話だったので、もう少し自分でも学んで、次の講座などがあれば、参加したいと思います。

先生からのコメント

この度は数ある講座の中からご受講いただきありがとうございました。
ますますご興味をもたれたとのこと、
将来的には一般教養になるのではないかと思うほど本質的なものが、占星学と捉えております。
是非いろいろな方向から探究なさってくださいませ。
次の講座にもご参加いただけると嬉しいです。
励みになるレビューをありがとうございました。

講座星よみって難しいと思っているあなたも感じるようによめるホロスコープ
この講座は「本当の初心者向けで、星よみのガイダンス紹介」でした

その他

星よみの入り口の、紹介のような講座です。
初心者に向けたものです。

先生からのコメント

この度は、ご受講いただきありがとうございました。
西洋占星術の奥深さを知っていただけて嬉しく思います。
学びを深めるお役に立ちますように。



ご受講いただいている途中に来客のチャイムが鳴る等、ご迷惑をおかけしたいへん申し訳ありませんでした。

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