つじもと りさ

女性 50代

先生の誘導瞑想がとても心地よく自分自身の心の声をスムーズに言語化できました。その言葉を思いながらマンダラを描いていくとなんだか私の願望も叶かも自信が湧いてきました。何かで自分を表現することはとてもいいなぁと実感しました。
ありがとうございました。

女性 50代

日々の忙しさで今を見れずにいました。
しかも言語化が苦手なのでどうやって自分と繋がればいいのか？
今の自分に気づけるのか？ということでこの度受講させていただきました。
先生がとてもチャーミングで素敵な上内容がとてもわかりやすくて良かったです。
今のイメージや感情を曼荼羅に表すことで言語化が苦手なわたしにも
視覚化することができ
また他の受講生の方から素敵なイメージをいただいて
新しい気づきも得ることができました。
時間内に曼荼羅を仕上げることができたのも
達成感を味わえて自己肯定感UPでした。
ありがとうございました。

女性 30代

曼荼羅はじめて描きました。
初心者でもぬり絵感覚でできて、ちゃんと完成したので良かったです。

描きながらじっくり自分の心の声を聞けました。普段考えもしないようなことが浮かんできて、面白い体験でした。参加者の皆さんからのフィードバックも新鮮でした。

ちょっと自分のための時間を作りたい気分の人におすすめです。

女性 50代

とても和やかな雰囲気の講座でした。
自分と繋がって描くというテーマでしたが、出来上がった作品は自分をよく表しているものを描けたと思います。
初めてのマンダラでしたが、楽しかったです。