とべ しのり

こんなことを教えています

イライラ卒業「認める・聴く・伝える」でママも笑顔に

「早くして！」
「さっき言ったでしょ？！」
「何回言わせるの？」
「そんなことしたらダメでしょ！」
「やめなさい！！」
「もう知らないよ！」
「かってにしなさい！！」


毎日毎日、怒ってばっかり。
自己嫌悪の日々・・・

いつも笑顔でいたいのに。
でもできない。

大好きなのに。
でもできない。

できない自分がイヤになる。

ほかのママはできているのに。
どうして私はできないの？

ママに向いてないのかな？
母親失格。

こんな私はダメだよね・・・

子どものことを思って、考えて、
一所懸命やっているのに。

上手くいかず、空回り。

毎日怒ってばっかりで、
子どもが怯えた目で見てる・・・


誰のせいだと思ってんの？
私はこんなにやってるのに！
なんであんたは、ちゃんとしないのよ！



そんなことを思っていました。
５年前、コーチングに出会うまでは。


こんにちは。
講座を担当します、とべと申します。


私はコーチングに出会い、
子育てのなかにコーチングを取り入れることで、
子育てって、ラクしていいんだ。

実は、子育てって楽しいんだ！！ということを知りました。


只今絶賛！子育て中ですが、
もう何年も、怒鳴ったり、怒ったりをしていません。


「怒る」のって、怒る側も結構疲れませんか？
できれば怒りたくなんてないですよね。

今私は、怒ることなく、心穏やかに、毎日を過ごすことができています。

なぜか。
それは、コーチングを通しコミュニケーションを学んだからです。

自分で自分のご機嫌が取れるようになり、子どもにも優しく接することができています。

そうすると、不思議と子供の自己肯定感も上がり、
親子の信頼関係が強くなっていくものなんですね。

自分自身の経験から、
私と同じように、
子育てに悩んでいる。

子育てが苦痛だ。

子育てなんて楽しくない。

と思っている方に向けて講座をしています。

／

自分の力で

幸せを手に入れる子どもを育てよう。

＼

≪こんな方におススメです≫
◆子どもにイライラあたってしまう
◆お子さまの向上心を高めたい
◆自己肯定感を高めたい
◆子どもとのかかわり方を学びたい
◆コミュニケーション能力を向上させたい
◆親子の会話が少なくなったと感じる
◆ネットや育児書を見ても解決しなかった
◆毎日子どもに怒ってしまい自己嫌悪
◆子どもにはのびのび育ってほしい
◆子どもが周りの顔色を伺っている

育児書では学べない、
コーチングと心理学を取り入れた子育て法を
お伝えしております。

≪講座を受けていただくと≫
◆子育てでイライラする時間が減ってきます
◆子どもが素直に話をしてくれるようになります
◆口うるさく言うことが減っていきます
◆子育ての中で、お母さまの笑顔が増えます
◆子育てが楽になります
◆子どものことを叱ることがなくなります
◆子どもと楽しく過ごすコツがわかります
◆子どもに注意することがなくなります


この講座を受講すると、
お子さまの折れない心と
チャレンジしていくココロを
育むことができるようになります。

お子さまとのコミュニケーションを
高めることができるようになり、

お子さまとの信頼関係を
築き上げることができるようになります。

講座はお子さまとともにお母さんも成長できる
内容となっております。

こどもに毎日、
「早くかたづけしてね！」
「勉強いつするの？！」
って言わなくても、

子どもが進んで片付けしたり、
勉強するために机に向かっていたり・・・
そうなったらいかがですか？

たくさんのお母さんとお話しする中で、
「すぐに怒ってしまう」
「毎日イライラする」
「自己嫌悪におちいってしまう」
という声をたくさん聴いてきました。

お母さんたちの悲痛な叫びです。
マジメなお母さんほど、
頑張ってるお母さんほど、
苦しんでいるという印象です。

子どもへの影響としては、

怒られたり、注意されたり、
命令されたりが続くと、
子どもは、自ら考えることを放棄し、
他人の目を気にするようになります。

怒りたくないママ。
怒られて自信をなくす子ども。

「怒る」ということで、
お互い幸せになることは、なさそうです。

では、感情をコントロールし、
怒らないために、
子どもがどうやったら、
自立していくのか。

それを講座ではお伝えしています。

コーチングのスキルは、
たくさんあるのですが、
それを細分化し、
子育てにすぐに生かせるよう、
分かりやすくお伝えしています。


子育てのゴールはどこだろう？

いろいろな答えがあるかと思いますが、
答えのひとつに

「ひとり立ちできる人間になる」

ということがあるのではないでしょうか。


子供に身につけてほしいものの一つが、
「自信」ではないかと思います。

自分を信じる力ですね。

どうやったら
自分に自信が持てるのかというと、
それは相手との信頼関係の中から
生まれます。

では信頼関係は
どうやって築くのでしょう？

信頼関係は
相手を尊重すること。

コーチングのスキルといっても、
いろいろあるのですが、
相手を尊重するための
コーチングスキルのひとつが、
話を「聴く」ことです。

一言で、
「聴く」
と言っても、
なかなか奥深く、
できているようでできていない人が
大半なのではないでしょうか。


「聴く」だけで、
不思議なくらい子供は心を開き、
親と子の深い信頼関係が
築けるようになります。

子どもの話を聴き、
信頼関係が築け、
その信頼関係の中で、
自分に自信が持てるようになります。

職場や、家で、
話そうと思って声をかけているのに、
パソコンやスマホから目を離さずに、
テキト～な相槌ばかり・・・

本当に聴いてるの？！と
声を荒げたくなってしまいます。

もし自分が子どもに対して
やっていたらどうなるんだろう・・・？

講座ではそんなことについても
お話ししています。

子どものことを認め、話を聴き、
ママの思いを伝えることができたなら、
そこには、ゆるがない信頼関係が
生まれてくるはずです。