オンラインパーソナルトレーナー
名前 パーソナルトレーナーJTタク
身長 171cm
体重 70Kg※オフ期（大会時65Kg）
体脂肪率 15～18%※オフ期(大会時5～7%)
職業 オンラインパーソナルトレーナー・柔道整復師
出身地 北海道（現住埼玉県）
趣味 花火鑑賞・魚釣り・温泉旅行
スポーツ歴 ボディビル・フィジーク・パワーリフティング・極真空手
自身の『トレーニング経験24年間の独学』で得た知識と実績に基づき、ダイエットのサポートでお力になります。
産後の女性の方向けの短時間でできるトレーニング教室です
こんな方が対象となります
・産後太り
・産後２年以内の方
・O脚の方
・リバウンド予防したい方
・綺麗な身体になりたい方
・ママ友から『痩せた？』と言われたい方
・免疫力アップしたい方
・疲れにくい身体を手に入れたい方
など
私自身、フィットネスクラブでトレーナー経験もありそこでスタジオレッスンで５０人（満室）規模のレッスン経験も活かしつつ、さらに国家資格を活かした内容で解剖学上に沿ったレッスンで初心者にも安心してご案内してまります。
オンラインでのレッスンとなりますが、自宅でもマンションでも騒音なしでの安心したレッスンをご案内してまいります。
是非とも皆様のお力になりたいと思いますので、楽しんで実践していきましょうね！
オンラインパーソナルトレーナー
