「はじめてのお灸講座」
首肩こり・頭痛・眼精疲労を手放す、お灸のセルフケアを覚えましょう。
【オンラインZoom開催・アーカイブ視聴付き】
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この講座を受けるとどんないいことがありますか？
☆お灸が全く初めての方でも、ご自宅でセルフケアお灸をスタートできます。
☆からだが以前よりゆるみやすくなり、首肩こり・頭痛・目の疲れが軽減されやすくなります。
☆頭痛が起こった時、お薬を飲む以外の選択肢ができます。
☆からだがゆるむと、こころもほっとゆるみます。
☆お灸のセルフケア時間を通し、自分の身体の声に耳を傾ける習慣ができます。
☆その結果、今までより自分を労われるようになります。
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あなたは今、こんな想いをお持ちではありませんか？
☆慢性的なガチガチ首肩こりをなんとかしたい
☆眼精疲労を改善する方法を知りたい
☆頭痛が出にくいからだになりたい
☆少しでも頭痛薬を飲む回数を減らしたい
この講座は、そんなあなたをサポートします♡
お灸は、正しい方法さえ覚えれば、ご自宅で簡単に取り入れられるセルフケア。
続けることで、からだが少しずつ温まり、凝りがゆるみ、巡りのよい、しなやかなからだへ変化していきます。
さあ、一緒に、心地よいお灸のセルフケアの扉を開きましょう。
はりきゅうこころ間/神戸＆オンライン
