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あがり症克服勇気づけカウンセラー

佐藤 健陽

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教えた人数 1,559 教えた回数 641
時間制相談 カスタマイズレッスン

プロフィール

佐藤たけはるカウンセリングオフィス代表
佐藤たけはるあがり症克服サイト主宰

秋田県生まれ。福島大学卒業。
高校の時の国語の本読みで声がぶるぶる震えたことを機にあがり症となり、母親の前でも緊張して話せなくなった自分に衝撃を受ける。

その後、20年間に渡って重度のあがり症に苦しむが、アドラー心理学と森田療法と出会い自力で克服。現在はその経験を元に、あがり症専門カウンセラーとして講座を定期開催。

そして2000人は超えるあがり症の方々と会ってきた中で、数十年に渡って悩む方が多いことに気づく。

日本には根本的にあがり症を治す治療法がなく、対症療法が多い現実に衝撃を受ける。

そこで、巷の対症療法的なやり方は一切排除し、根本的にあがり症を改善するアプローチを実践し普及する活動を行っている。

ミッションは、100年後にも通用するあがり症克服法を実践し、未来のあがり症に悩む方々が本当の克服法に出会って救われる仕組みを作ること。

主な資格等/シニア・アドラーカウンセラー、公認心理師、社会福祉士、精神保健福祉士、産業カウンセラー北関東支部講師、東京社会福祉士会電話相談事業研究開発委員会委員長

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こんなことを教えています

100年先に通用する本物のあがり症克服法を届ける

人前で話すのが苦手なあがり症の方向けに、以下の三つの視点と療法から講座を提供しています。

1.他者とのあり方を変える「アドラー心理学」
2.緊張や震え、赤面など症状へのあり方を変える「森田療法」
3.自律神経を調える「ポリヴェーガル理論」

話し方や活舌等のテクニックの話は一切しません。これまで2000人を超えるあがり症の方々との関わりを通して、それらをやってもうまくいかなかった方々をあまりに多く見てきたからです。そしてそれは私自身の約20年にも及ぶあがり症体験の事実でもあります。

私が一貫として伝えているのは、あがり症の悪循環の仕組みと、対症療法とは異なる本当のあがり症克服法です。

これまで多くのあがり症の方を改善してきた実績があり、あがり症の書籍数及びYouTube動画配信数は日本一です。

講座の中では出し惜しみせず、皆さんに役立つものをその時その時で提供していきます。

対象は、あがり症、スピーチやプレゼンが苦手な方、社交不安障害、対人恐怖症、赤面症、書痙、吃音(どもり)、多汗症、自己臭恐怖等です。

一人で悩んでいてもあがり症はまず良くなることはないです。

どうか小さな、けれど大きな一歩を踏み出してみませんか?

皆さんのお越しを是非お待ちしております。

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講座

依頼

時間制相談

あがり症専門カウンセリング

あがり症や対人恐怖症、社交不安障害の方向けに、何でも気軽に相談できるプランを用意しました!

¥6,500/30分

カスタマイズレッスン

月額

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レビュー

講座目から鱗のあがり症克服セミナー【入門】人前で緊張する悩みから解放!
この講座は「「あがってしまうことと上手に付き合える」講座」でした

女性 40代

あがり症のメカニズムと、
先生ご自身の体験からの
役立つ情報を得ることができました。

あがり症だけではなく、
物事への取り組み方にも
応用できるな、と感じました。

お忙しい中貴重な時間を
ありがとうございました。

講座「あがり症の悩み事何でも相談駆け込み寺!」人前での緊張・震えを改善
この講座は「あがり症が分かり、改善できる講座」でした

その他 50代

先生に相談してお話しをしていくうちに色々なことがハッキリ見えてきて、上がらなくなりました。

先生からのコメント

そうでしたか、それは何よりでした~

講座緊張と不安が強い方の自律神経から改善する!心身リラックス講座
この講座は「リラックスできる講座」でした

女性 40代

この講座は難しい動作やきついことはしないので、
心も身体も緩みました。
また先生の言った通りに、
動作や言葉に意識を向けると、
心の中のモヤモヤが
晴れる感じで、
夜も寝つきがよかったです。
先生は、わかりやすく教えてくれるので、
安心感があります。
また機会があればよろしくお願いします。

講座緊張と不安が強い方の自律神経から改善する!心身リラックス講座
この講座は「落ち着く講座」でした

女性 20代

先生の言葉を聞いて、当事者の皆さんと一緒に取り組む時間がとても有意義で満足感があります!また参加します!

講座目から鱗のあがり症克服セミナー【入門】人前で緊張する悩みから解放!
この講座は「「あがってしまうことと上手に付き合える」講座」でした

女性 40代

あがり症のメカニズムと、
先生ご自身の体験からの
役立つ情報を得ることができました。

あがり症だけではなく、
物事への取り組み方にも
応用できるな、と感じました。

お忙しい中貴重な時間を
ありがとうございました。

講座「あがり症の悩み事何でも相談駆け込み寺!」人前での緊張・震えを改善
この講座は「あがり症が分かり、改善できる講座」でした

その他 50代

先生に相談してお話しをしていくうちに色々なことがハッキリ見えてきて、上がらなくなりました。

先生からのコメント

そうでしたか、それは何よりでした~

講座緊張と不安が強い方の自律神経から改善する!心身リラックス講座
この講座は「リラックスできる講座」でした

女性 40代

この講座は難しい動作やきついことはしないので、
心も身体も緩みました。
また先生の言った通りに、
動作や言葉に意識を向けると、
心の中のモヤモヤが
晴れる感じで、
夜も寝つきがよかったです。
先生は、わかりやすく教えてくれるので、
安心感があります。
また機会があればよろしくお願いします。

講座緊張と不安が強い方の自律神経から改善する!心身リラックス講座
この講座は「落ち着く講座」でした

女性 20代

先生の言葉を聞いて、当事者の皆さんと一緒に取り組む時間がとても有意義で満足感があります!また参加します!

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