小川 成子

こんなことを教えています

ピカピカ脳で、セカンドライフを充実する生き方を発信

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女性は「自信」で9割変わる！
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魅力的な表情は、
その人の「自信」によって作られます。

「自信」＝「自己信頼関係性」

あなたのセルフイメージは高いですか？

どんなに整った顔立ちをしていても、
「自信」のない人は、輝きがありません。

口角が下がり、姿勢は前かがみ・・・
足を引きずるように歩くのです。

確実に美しさは、半減します。

何か物事がうまくいかない時・・・
気持ちが落ち込み、全身に疲れを感じます。
なぜなら、考えたり、悩んだりと
頭を使ってばかりいて、血液の流れが滞るからです。

顔色もすぐれず、気分も滅入って、
いい運氣など引き寄せられません。

人は「ココロ」と「カラダ」がバラバラになった時、
生きるパワーを失うのです。
そして～
「どうせ私なんて…」
と、自己卑下してしまいます。

過去の私が、そうでしたから。

でも大丈夫です！

自律神経を整えて、

「ココロ」と「カラダ」を元氣にすれば、
「自信」あふれるあなたに生まれ変われます。

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こんな悩みはありませんか？
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・いつもくよくよ考えて、情緒不安定。
・体調がすぐれなくて不安
・ぐっすり寝ても疲れがとれない
・熟睡できない
・いつもイライラ怒りっぽい
・やりたいことがあるけれど、行動に起こせない
・なかなか痩せれない
・甘いものがやめれない

これらの原因は、自律神経の乱れからです。
ほとんどの不調は、自律神経からと言っても、
ほぼ間違いないと思います。

「自律神経の乱れは万病のもと」なのです。

私たちの体が健全に保たれているのは、
自律神経のおかげなのです。

過去の私は、「自律神経の乱れ」を整えて、
３か月で、無理な運動、食事制限なく
７キロの下半身ダイエットに、成功した経験があります。

Gパン２サイズダウンし、もちろんリバウンドなしで、
７年経った今も維持しています。

そのことに気づけたからこそ、
無理なくダイエットでき、
「自信」につながる経験もしました。

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頭のコリは☆ココロのコリ
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あなたはストレスを、どこで感じると思いますか？

日常の生活や仕事で受けた疲れやストレスは、
すべて「脳」が感じています。

さらに苦しみや悲しみなど、ネガティブな感情すべてを
受け止め、我慢や忍耐を強いられているのが「脳」です。

「いくら体を休めても、たまった疲れがとれた気がしない…。」

それは、いちばん疲弊している「脳」が癒されていないからです。

頭に触れると、心の状態がわかります。

あなたは、「頭がこっている」と感じたことがありますか？

人間の体の中で一番凝っているのは、実は「頭」なのです。

ところが、頭は我慢強いので、
その疲れは筋肉のさらに奥へと潜り込み
頑固なコリとなってしまいます。

脳が疲れたままだと、自律神経まで乱れて、
生命の恒常性が失われて、病気になってしまいます。
だからこそ、脳を休ませて癒してあげることが、
今、とても重要なことだと、思っています。

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ピカピカ脳であなたが変わる、人生が変わる！
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全身にはりめぐらされた自律神経が得た情報は、
脳幹の中の「視床下部」に集められます。

「視床下部」が発した情報は、自律神経を通して
全身に伝えられています。

脳には、
★「本能の脳」=「感じる脳」と、
★「理性の脳」=「考える脳」があり、

脳が疲労した状態では、「理性の脳」が肥大化し、
本能や、本心を抑え込むようになります。

頭は、人間のアンテナであり、直感が宿るところです。

脳を癒して、リラックスすることで、
自分に必要な、情報、ご縁を引き寄せ始めます。

ダイエットや、美容においても絶大な効果を出すには～

限りない「脳」の持つ力や、体のメカニズムを味方にして、最大限に引き出すことが、簡単で近道だと、知ってほしい！

「ピカピカ脳」=「感じる脳」で・・・

「輝くあなたを応援したい！」

そんな想いで、講座を開催させて頂きました。