どうして学校では、「自分の心との向き合い方」を教えないんだろう・・・。
そんなことを昔からずっと不思議に思ってきました。
「人の気持ちを大切にしなさい」と言われて育った私たち。
でも、自分の心と向き合う方法は誰も教えてくれませんでした。
自分の心との向き合い方、どうやって自分を喜ばせてあげられるか、改めて一緒に考えてみませんか？
今からでも、いつからでも遅くはありません！
心理学、NLPなどの知識から、
日常生活に活かせる、『幸せ体質』になれる方法をお伝えしています☆
幸せに過ごすことは、私たちが学ぶことのできる「スキル」です。
少しでも楽しく快適に生きるための方法を学ぼ、共に実践していきましょう♪
男性 40代
ネガティブな感情の減らし方とポジティブ思考回路の作り方のお話はとても具体的でわかりやすい内容でした。
ポジティブ心理学について勉強になったことはもちろんですが、学んだ事をすぐに自分の生活の中に取り入れることができそうなので、早速自分に合いそうなものを試してみて効果を実感してみたいと思いました。
男性 30代
ポジティブ心理学という心理学の分野は知らなかったのですが、色々と研究されており、なるほどと思いました。また、「ネガティブになってしまう」という人間の特性を踏まえて、どうやったらポジティブな思考が出来るようになるのか、簡単ですが具体的な方法を示していただけたように思います。とても勉強になりました。ありがとうございました。
女性 60代
この手の講座は何回か受けたことがありましたが、眼からうろこの内容が盛りだくさんで、これからすごく前向きに頑張れる気がしました！
いろんな意味で自分を振り返るきっかけにもなりました。自分が幸せになることで、周りの人が幸せになる、というお話も真面目すぎる日本人が知ったら、楽になるだるうな、と考えさせられる内容でした。
理論だけでなく、実践するところまで踏み込んで教えてもらえたのでとてもありがたかったです。次の講座、楽しみにしています🎵
男性 40代
ネガティブな感情の減らし方とポジティブ思考回路の作り方のお話はとても具体的でわかりやすい内容でした。
ポジティブ心理学について勉強になったことはもちろんですが、学んだ事をすぐに自分の生活の中に取り入れることができそうなので、早速自分に合いそうなものを試してみて効果を実感してみたいと思いました。
男性 30代
ポジティブ心理学という心理学の分野は知らなかったのですが、色々と研究されており、なるほどと思いました。また、「ネガティブになってしまう」という人間の特性を踏まえて、どうやったらポジティブな思考が出来るようになるのか、簡単ですが具体的な方法を示していただけたように思います。とても勉強になりました。ありがとうございました。
女性 60代
この手の講座は何回か受けたことがありましたが、眼からうろこの内容が盛りだくさんで、これからすごく前向きに頑張れる気がしました！
いろんな意味で自分を振り返るきっかけにもなりました。自分が幸せになることで、周りの人が幸せになる、というお話も真面目すぎる日本人が知ったら、楽になるだるうな、と考えさせられる内容でした。
理論だけでなく、実践するところまで踏み込んで教えてもらえたのでとてもありがたかったです。次の講座、楽しみにしています🎵
HSPさん専門セラピスト
