インドミュージカル映画のボリウッドダンス。表情までも踊っちゃおう！
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「運動不足解消」のために、OL時代に始めたボリウッドダンスにはまり、その基礎は古典舞踊にある、と言う師匠の元、踊るヨガとも呼ばれるインド古典舞踊を始めました。
それが、インド三大都市で、公演を行うまでにのめり込んでしまうとは、想像もしていませんでした。
そんな、奥深くも日本人には馴染みの薄いダンスに、20年以上触れてきた講師が、あなたのペースに合わせて、指導します。
ヨガベースのストレッチ、基本の型、そして、癒しのインド音楽にのせて動く。
裸足で踊って、冷え性改善、ストレス発散。
肩甲骨を動かして、キレイな背中、天使の羽を作り...
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ボリウッドダンスとは？から解説していただき、初心者でも楽しくリラックスして参加できました！
ひとりではなかなか体を動かさないので、講座に参加することには意義があります。
インド映画の新作を知ったり、新しい曲を踊れて楽しかったです。
インド舞踊からボリウッドダンスまでのルーツや、インドの多様性を学ぶことができました。
ダンスは振りを少しずつ教えてくださり、パートパートで踊れるようになって進むので、達成感も味わえました！
好みの曲ややりたい感じも分からないなりにリクエストしたら反映していただけました。
先生も明るく気さくな方で、初対面でも話しやすかったです。
ボリウッドダンスの爽快さも味わえて、汗をたくさんかいてスッキリできました！また受けたいです。
ありがとうございました！