「運動不足解消」のために、OL時代に始めたボリウッドダンスにはまり、その基礎は古典舞踊にある、と言う師匠の元、踊るヨガとも呼ばれるインド古典舞踊を始めました。
それが、インド三大都市で、公演を行うまでにのめり込んでしまうとは、想像もしていませんでした。
そんな、奥深くも日本人には馴染みの薄いダンスに、20年以上触れてきた講師が、あなたのペースに合わせて、指導します。
ヨガベースのストレッチ、基本の型、そして、癒しのインド音楽にのせて動く。
裸足で踊って、冷え性改善、ストレス発散。
肩甲骨を動かして、キレイな背中、天使の羽を作り...
+続きを読む
ひとりではなかなか体を動かさないので、講座に参加することには意義があります。
インド映画の新作を知ったり、新しい曲を踊れて楽しかったです。
今回は新しい曲で、振付けも面白くて楽しかったです。
ボリウッドダンスとは？から解説していただき、初心者でも楽しくリラックスして参加できました！