日高 みちえのプロフィール写真

🍀あなたを守る犯罪心理学・臨床心理士・食育講師

日高 みちえ

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教えた人数 7 教えた回数 7

プロフィール

資格:
・公認心理師
・臨床心理士
・加工食品診断士協会認定講師

心と身体を整えて、毎日をもっと健やかに❣️

心の不調やストレスに悩んでいませんか?

私は大学及び大学院で臨床心理学の基礎を学び、実践経験を経た後、29年間、法務省矯正局に所属する少年鑑別所や刑務所で臨床心理士として働いてきました。
その中で食生活が心身にもたらす影響が大きいことを痛感してきました。
法務省を退職後は、大学や大学院で非常勤講師として後進の育成に努めてきています。

そうした経験を活かし、ストレス管理や自己理解を深めるための心理的アプローチを、わかりやすくお伝えします。

難しい理論ではなく、日常に活かせる実践的な技法を学びましょう。

さらに、近年は食育活動にも力を入れ、心と体の健康を支える食生活についてもお伝えします。
加工食品の選び方やバランスの良い食事の取り方を学ぶことで、体調の管理がしやすくなり、気持ちも整います。

心のケアと食の知識、この2つを学ぶことで、あなた自身の生活をより豊かに、軽やかに整えるお手伝いをします。

さあ、未来の自分を輝かせる一歩を、私と一緒に踏み出してみませんか?
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こんなことを教えています

ひだかあさんの犯罪心理学・臨床心理士・加工食品診断

「心の痛みを知る臨床心理士が導く、あなたの「本当の自分」との出会い」
 私は自分自身が心の苦しみと、そこから回復するという体験をしました。
 小学生の頃の不登校、中学時代の学校生活への不適応と鬱々とした日々—そんな私が心療内科での催眠療法やカウンセリングを通じて、高校では友人関係を築き、前向きに受験勉強に取り組めるまでに変化しました。
 この人生を変えた体験が、私を臨床心理学の道へと導いたのです。「自分と同じように苦しむ人の力になりたい」という思いから始まった私の専門家としての歩み。
 大学・大学院では臨床心理学を学び、発達障害のお子さんとその親御さんを支援するボランティア活動や、自己啓発セミナー、フォーカシングなどの心理技法を実践的に習得。児童相談所、精神科病院、大学の学生相談室で臨床心理士として経験を積みました。
 その後、発達障がい児療育センターの主任研究主事を経て、法務省矯正局で29年間、少年鑑別所や刑務所において臨床心理の専門家として多くの方々と向き合ってきました。
 法務省定年退職後は、大学・大学院で非常勤講師として司法・犯罪心理学の講義を担当したり、法務省矯正局の現場で心理の専門家として働く後進の育成にも携わっています。
 さらに近年は、「心と体の健康は食から」という信念のもと、加工食品診断士協会の認定講師として食育活動にも力を入れています。
 子どもたちの健康と味覚を育み、日本の食文化を守る取り組みを通して、生活者と生産者をつなぐ架け橋としての役割も担っています。
 長年培ってきた臨床心理と食育の専門知識を活かし、皆さまの「心と体の調和」をサポートします。
 さらにさらに、講座を開設するに当たって学んだAI関係の技能についてもお伝えできるようになってきています。
 あなたの悩みに寄り添いつつ、あなたが新たな一歩を踏み出すためのお手伝いをさせてください。

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講座

写真

レビュー

講座(心理学)心の整理術💛60才からのセルフ・ケア法・モヤモヤ解消・🔰
この講座は「心理学)心の整理術💛60才からのセルフ・ケア法・モヤモヤ解消・🔰」でした

女性 70代

自己イメージも外在化させて頂き、心豊かなお時間を頂きました。

先生にお話聞いて頂き、もやもやがさわやかな気持ちに変わっていました。

日高先生ありがとうございました。

講座【料理】食品添加物を減らして美味しくて安心な食生活から心の健康を🔰
この講座は「とても勉強になった講座です!」でした

女性 50代

添加物の種類の多さに、何をポイントに選んだらいいのかわからなくなり、こちらの講座を受講しました。マンツーマンなので、聞きたいことをすぐに聞ける内容で進めてくださいました。毎回、的確に答えていただけ、謎に思っていた部分が少しつづ理解できています。また次回も日高先生の講座を受けたいと思います。ありがとうございました。

先生からのコメント

開始時間の調整ではご迷惑をお掛けしてすみませんでした。
熱心に参加していただき、こちらこそありがとうございました。
時間内でお答えできなかった分、またの機会に深めていければ幸いです。
講座の準備が出来ましたらまたご連絡します。
しばらくお待たせしますが、よろしくお願いいたします。

講座【料理】食品添加物を減らして美味しくて安心な食生活から心の健康を🔰
この講座は「添加物のことについてもっと知りたくなりました。」でした

女性 50代

久しぶりにストアカさんに参加しました。
添加物、加工食品の選び方を知りたくて、この講座を受講しました。
1時間と短い時間でしたが気づきを頂けました!

とても丁寧に教えて頂き、ありがとうございました。

先生からのコメント

食への関心がお強い様子。
お伝えしたいことがたくさんあって、
早口になってしまったかもしれませんが、
お役に立てたようでうれしく思います。
これを機に一層学びを深めていただければ何よりです。
こちらこそありがとうございました。

講座【料理】食品添加物を減らして美味しくて安心な食生活から心の健康を🔰
この講座は「食品添加物を減らして美味しくて安心な食生活から心の健康を🔰」でした

女性 70代

私の人生のモットーは「死ぬまで元気に」です。現在日本人の平均寿命は健康寿命と比べると、約10年長いそうです。人生の最後の10年間を病気に、痴呆症に、寝たきりになりながら過ごすということは、辛いことに思えます。病気と老化を克服し死ぬまで元気にいられたら最高です。その為にも毎日の食事の管理が大切に思え、今回の日高先生の講座を受けさせていただきました。御講義の中で、食品の選択とその添加物の内容を詳しく教えて頂き、とても感謝しています。今後の生活の中で、食品とその添加物の管理をしっかりやっていきたいと、しみじみ思いました。有難うございました。

先生からのコメント

コメントありがとうございます。
お役に立つことができたようでうれしく思います。
賢い食選びをして元気に毎日を過ごされますようお祈りしています。

講座(心理学)心の整理術💛60才からのセルフ・ケア法・モヤモヤ解消・🔰
この講座は「心理学)心の整理術💛60才からのセルフ・ケア法・モヤモヤ解消・🔰」でした

女性 70代

自己イメージも外在化させて頂き、心豊かなお時間を頂きました。

先生にお話聞いて頂き、もやもやがさわやかな気持ちに変わっていました。

日高先生ありがとうございました。

講座【料理】食品添加物を減らして美味しくて安心な食生活から心の健康を🔰
この講座は「とても勉強になった講座です!」でした

女性 50代

添加物の種類の多さに、何をポイントに選んだらいいのかわからなくなり、こちらの講座を受講しました。マンツーマンなので、聞きたいことをすぐに聞ける内容で進めてくださいました。毎回、的確に答えていただけ、謎に思っていた部分が少しつづ理解できています。また次回も日高先生の講座を受けたいと思います。ありがとうございました。

先生からのコメント

開始時間の調整ではご迷惑をお掛けしてすみませんでした。
熱心に参加していただき、こちらこそありがとうございました。
時間内でお答えできなかった分、またの機会に深めていければ幸いです。
講座の準備が出来ましたらまたご連絡します。
しばらくお待たせしますが、よろしくお願いいたします。

講座【料理】食品添加物を減らして美味しくて安心な食生活から心の健康を🔰
この講座は「添加物のことについてもっと知りたくなりました。」でした

女性 50代

久しぶりにストアカさんに参加しました。
添加物、加工食品の選び方を知りたくて、この講座を受講しました。
1時間と短い時間でしたが気づきを頂けました!

とても丁寧に教えて頂き、ありがとうございました。

先生からのコメント

食への関心がお強い様子。
お伝えしたいことがたくさんあって、
早口になってしまったかもしれませんが、
お役に立てたようでうれしく思います。
これを機に一層学びを深めていただければ何よりです。
こちらこそありがとうございました。

講座【料理】食品添加物を減らして美味しくて安心な食生活から心の健康を🔰
この講座は「食品添加物を減らして美味しくて安心な食生活から心の健康を🔰」でした

女性 70代

私の人生のモットーは「死ぬまで元気に」です。現在日本人の平均寿命は健康寿命と比べると、約10年長いそうです。人生の最後の10年間を病気に、痴呆症に、寝たきりになりながら過ごすということは、辛いことに思えます。病気と老化を克服し死ぬまで元気にいられたら最高です。その為にも毎日の食事の管理が大切に思え、今回の日高先生の講座を受けさせていただきました。御講義の中で、食品の選択とその添加物の内容を詳しく教えて頂き、とても感謝しています。今後の生活の中で、食品とその添加物の管理をしっかりやっていきたいと、しみじみ思いました。有難うございました。

先生からのコメント

コメントありがとうございます。
お役に立つことができたようでうれしく思います。
賢い食選びをして元気に毎日を過ごされますようお祈りしています。

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