陽転エデュケーター 伊藤えりこ

女性 60代

オンライン講師のコミュニケーションについて、丁寧に教えて頂きました。
次の授業からは活用していきたいです。
また、「陽転思考」について学びました。
「陽転思考」とはポジティブ思考とは違い、ネガティブであっても良かったね探しをしていくと、思考が変わっていくお話しでした。９つのステップの中でできるものをしていき、習慣化していきたいです。
本日はありがとうございました。カルタの楽しそうでした。

女性 50代

「陽転思考」の講座を受講しました。コルチゾール（ストレスホルモン）を増やさないために、“良かった”という言葉を意識して使うことの大切さを学びました。特に「今日の良かったことを寝る前に必ず言う」という習慣のすすめが印象的で、日常の中で“良かった”を探す意識が少しずつ前向きな自分をつくるんだなと実感しました。

先生ご自身もかつては人前で話すのが苦手だったそうですが、陽転思考を実践しながら経験を重ねて、今ではとても立派にご自身の言葉で伝えておられる姿に感動しました。

日常の中でイラッとしてしまった場面でも、「何が良かったか」を考えるだけで心がほぐれるのを感じます。例えば、学校を休んだ息子に対してつい怒りそうになったけれど、「そのおかげで部屋がきれいになった」「会話ができた」と思えたことが、自分にとっての小さな“良かった”だと気づけました。

すぐに実践できる内容ばかりなので、ぜひ日常に取り入れていきたいです。とても良い講座でした。

女性 50代

「陽転思考」という言葉は知らず、ただ面白そうという気持ちで受講しました。
受講後の感想は、とにかく面白い！単なるポジティブ思考でもなく、でも気持ち自体はポジティブに。終始楽しく、終わった後はすっきり明るい気持ちになりました。
同じ出来事でも、考え方の軸に変えるだけで、気持ちがふわっと前向きに変わる。そんな気付きを得るとともに、どう軸を変えるかも学ぶことができ、すごく充実した時間でした。

特に印象的だったのが「人生よかったカルタ」。ネガティブな出来事を“よかった”に変換していくワークが、本当に楽しくて、笑いながらも気づきがたくさん。気づけば「もっとやりたい」と思うほど夢中になっていました。難しいことを押しつけるのではなく、やさしく気づかせてくれるこの講座は、毎日をちょっと前向きにしたいすべての人におすすめしたい講座です。何よりも、先生が明るく魅力的！楽しい時間をありがとうございました❤

男性 40代

話し方や好印象などを持ってもらうためのテクニックはもちろんのこと、それ以前に大事な自分の心のあり方や気持ちの持ち方を教えてくださいました。

かつ、感覚でつかめるように大人でも子供でもつい夢中になり、楽しめるワークがありがたかったです。

おかげで同じ時間に参加した方とも楽しく受講することができました。

教えていただいた9ステップも気軽に取り組める内容ですし、単なる表面的なテクニックではなく、人を好きになる、人に好かれる自分になるための日々の習慣だったので、どんどん自分の変化を感じながらワクワクしながら取り組めそうです。

ありがとうございます。