久保山 誉

久保山 誉

エリア
神奈川

血液サラサラ請負人

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スキル&専門知識タグ

  • ダイエット
  • 運動
  • 脳トレ
  • ストレッチ指導
  • 栄養指導

●職歴・経歴
静岡県生まれ。高校時代よりレスリングを始め、大学時代に総合格闘技に転向。総合格闘技「修斗」にて、世界バンタム級4位まで登りつめる。
基本的性分として「めんどくさがり屋」であるため、格闘技時代の減量においても「いかに楽にできないか」「心と身体にストレスがかかりにくい減量法はないか」と常に模索を続ける。その傍ら、フィットネスクラブでも働き続け、個別運動指導2,500回以上、個別栄養指導500回以上を実施。50回以上に亘る自らの減量体験と、クライアントさんの減量体験を体系化し、いかに楽に・ストレスをかけずにダイエットをするか!ということを電子書籍「O型ダイエット」にまとめる。

●専門分野
栄養・ダイエット・運動・ストレッチ・健康・脳トレ

●資格:NESTA認定
    ・栄養学スペシャリスト
    ・ダイエット&ビューティースペシャリスト
    ・シニアフィットネストレーナー
   ファイトライフ協会認定 ファイトライフトレーナー

●好きな言葉
健康が全てではないが、健康を失うと全てを失う。
人間は、自然から離れれば離れるほど健康から離れる。

●講演実績:50回以上

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