みなさん、こんにちは。
ピラティスインストラクターひろこと“渡部ひろみ”です。
デスクワーク歴20年、お酒と美味しいものを食べることが大好きな私ですが、そんな生活で40歳を超えてもきれいなボディラインをエクササイズで維持することをモットーにしています。
・PSGA認定 グランドマスター
・BESJ認定マット ピラティス トレーナー 資格コース 修了
・Body Code System in Italy 認定指導者資格コースマスターストレッチ
・FTPマタニティピラティス養成コース 修了
・Basi Mat Work Teacher Training 修了
・フェムテック協会認定フェムテックアンバサダー
・ショートフラッグダンスチーム「PINK DIAMONDS」副代表、キッズに教えることも得意です
デスクワークや日々の生活で肩こりや腰痛、姿勢が悪かったりむくみやすいといった悩みを、家にいる中で解消していけるようなエクササイズを求め日々研究しています。
仕事の前や合間にみなさんで楽しくカラダを動かしましょう。
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