今より強くなる！
護身術をもっと身近に！
自分の身は自分で護る時代。全国に護身術の知名度も少しずつ増え、時代とともに護身術も変わりました。
防犯に対する意識も徐々に変化していき、堅いイメージからより身近な存在になることを願います。
日々変化していくストレス社会の中で、
発散する場を提供し、
運動不足やあらゆるストレス、
自律神経を整えるなど、
心地よいトータルバランスを目指すお手伝いをします。
護身ワークショップで今より強くなりましょう！
でも始めたくてもこんな不安はありませんか？
・護身術ってよくわからない…
・運動が苦手でほとんどしない…
・続けられるか不安…
・武道の雰囲気が怖そう…
・ほんとに私にも護身できるかな…などなど。
全くこのような心配はいりません。
笑って楽しく和やかな雰囲気で護身の技術に触れていきます
運動不足も解消できストレス発散、ダイエットにもなる、ココロとカラダがリフレッシュするワークショップです。
女性 40代
初めて体験させていただきました。分かりやすく丁寧で、久しぶりの運動でしたが、エクササイズしながら、楽しく護身術が学べました。護身術を身につけておくと、とっさの対応ができ、とても勉強になりました。
女性 40代
初めて体験させていただきました。分かりやすく丁寧で、久しぶりの運動でしたが、エクササイズしながら、楽しく護身術が学べました。護身術を身につけておくと、とっさの対応ができ、とても勉強になりました。
今より強くなる！
