初心者・女性もできる護身術

武道・格闘技未経験者、初心者や女性限定の護身術セミナーです。

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こんなことを学びます

昨今、理不尽な犯罪が増え続け、毎日のように痛ましい事件が起きています。刃物による殺傷事件、強盗殺人、性犯罪、児童を狙った犯罪などニュースで取り上げられてます。しかしこれはほんの一部がニュースで流れているだけです。私たちが知らないところでもっと恐ろしい事件は起きているのです。日本は安全な国という神話は既に崩れています。
いつまでも平和ボケしていてはダメなのです!他人事ではありません!
自分の身(命)は自分で護らなければならないのです。大切な家族の命を護らないとならないのです。
是非、護身術を身近な存在とし、安心安全な毎日に変えていけるようにしてください。

<指導内容>
楽しく護身の知識と技術を学び平和的解決を目指します。
○ 護身術の心構えを知る
○ 最大の護身術は逃げること!逃げる技術
○ からまれて掴みかかってくる相手につかませない技術
○いきなり殴りかかってきてもしっかりガードできる技術
○刃物で襲ってくる相手から危険を回避する技術
○ミット打ちによるストレス発散のエクササイズ

<スキルアップ>
危険な状況からいち早く察知し逃げられる
状況に応じた逃げ方を知ること出来る
相手の力を利用して危険回避できるようになる
意識を変えるだけで危険回避できるようになる
バランスの取れた心と身体
充実感
自信
ストレス解消
精神的強さ
人間的強さ
※ 習得には個人差があります。

<こんな風に教えます>
とにかく楽しく笑いありでやっていきましょう。

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開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:福岡市内

    受講料:¥ 2,000

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この講座の先生

三浦 裕介

自らを護るチカラ・大切な人を護るチカラ

私は、剣(つるぎ)護身術という名の護身術専門機関の福岡支部で護身術の指導に務めております。

企業・団体様では、女性を対象にしたカルチャー教室や園児・児童の保護者であるパパママ護身術講習会などさせて頂いております。

当機関の一般コースでは、一般の方や武... もっと見る >>

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分程度(希望により延長あり)

    <当日のレッスンの流れ>
    10分 身体を緩めていく準備体操
        しなやかな身体を作る体幹トレーニング

    50分 護身の技術訓練

    ※ 状況により内容・時間変更の場合があります。

  • こんな方を対象としています

    女性や武道未経験者を対象にしてます。
    運動不足の方やダイエットしたい方、からだ作りしたい方、自分の身を護りたい方、ストレス発散してリフレッシュしたい方など。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすい服装、飲み物、タオル