人生のゴールまでしなやかに生きるためのサポートをする徳山弘美です。
2020年12月、私の著書「人生ファスティングのすすめ」がアマゾンkindleにて発売され、Amazonベストセラーになり多くの方に共感を得ております。
行政機関、企業、カルチャーセンターなどで3000名以上の方々に講演、週刊朝日やラジオ出演など、様々なメディアにも出演しています。
多くの方が「自分の終わりを前向きに考えられる良いネーミングはどうか」
「終活や生前整理の言葉がネガティブに感じる…」と話していたため、生前整理や終活の大切さを伝えるためにこの電子書籍を出版しました。
そして、『人生ファスティング🄬』という言葉がひらめきました。
これこそ、誰もが終活を受け入れられる言葉だと思います。
「人生ファスティング」とは、不要なものを手放し、必要なものとともに暮らす生き方
身も心も軽くなり、幸せな人生の終章に向けて新しい前向きな活動をする終活スタイルです。
明るく笑顔で人生の棚卸し整理整頓し、心穏やかに自分らしく生きることを目指します。この講座、自分なりのゴールを考え、新たな気づきを得ていただけます✨
早めの準備が3年後のライフスタイルを豊かにします。
あなたの生き方を豊かにする人生ファスティング整理術を教えます！
豊かな暮らしとは、自分の好きなモノや人に囲まれて、『好き』 』に溢れた生き方です。
これからの生き方を笑顔で有意義なものに変えたいなら、今から人生ファスティングを始めませんか？
あなたは終活や生前整理について、このようなイメージを持っていませんか？
・まだ自分のこととして考えられない
・後ろ向きな言葉だと感じ、受け入れがたい
・シニア世代が行うものと思っている
・エンディングノートが好きではない
生前整理を学ぶ前の私も、同じように思いました。
でも今、私は終活も生前整理も、前向きな生き方の一部であり、早めに行うことでこれからの生き方がより良くなる。
後悔のない生き方ができるようになると確信したのです！
備えの大切さを感じて、私の造語人生ファスティングしながら自分らしい豊かな生き方をしていきましょう。
講座では、心を整えながら、自分に必要なものと不要なものを明確にします。
★生前整理・終活の必要性や、備えるべきポイントをご理解いただけます。
考え方を学び、親の気持ちを理解することができます。
★どんどんデジタル情報を整理する方法を学びます。
★そして、前向きに生きるきっかけを提供する講座です！
「現状を把握し、これから何をすべきか自分で考えるための内容です。より良い生き方へのヒントを、ぜひこの講座で見つけてください☘」
【企業様・団体様へ】
＼団体・グループでの参加も承ります／
本講座は、5名以上の団体・グループでの受講も可能です。
ご希望の方は「先生（主催団体）に質問する」からお問い合わせください。
（主な利用シーン）
・代表者が一括で支払をしたい
・チームで解決したい課題がある
・会社の部署のメンバーと研修としてストアカの講座を受講したい
・会社の研修としてレッスンをカスタマイズして開催してほしい
受講者様のご希望に合わせた内容でのレッスンも承っております。
お気軽にご相談ください！
わかりやすく伝えるセミナーとしてリピート率が高く、自治体、企業様から講演や講座依頼をたくさんいただき、イベント等にも参加させていただいています。
■資格
産業カウンセラー
100年キャリアアドバイザー
生前整理アドバイザー上級認定指導員
生前整理診断士
生前デジタルアドバイザー
空き家コーディネーター
写真整理アドバイザー
■某行政自治体空き家等対策協議会委員
4期7年目
◆講師実績
＊ご依頼いただきましてありがとうございます＊（順不同）
クラブツーリズム終活講座
三菱地所ハウスネット株式会社
株式会社ハーフセンチュリーモア
さがみ典礼 イベント
セレモニー千代田 イベント
常陽リビング社主催大人のプレミアムセミナー
東京都中央区 福祉講座
東京都中央区消費生活センター
台東区成年後見制度連続講座
東京都台東区くらしの相談課
東京都豊島区「知って得する暮らしに役立つ講座」
東京都墨田区明るい終活をすすめる会
東京都目黒区消費生活センター
東京都葛飾区社会福祉協議会セミナー
東京都多摩消費生活センター
東京都消費生活センター
千葉県我孫子市教育委員会生涯学習講座
埼玉県教職員互助会
茨城県龍ヶ崎市 上手な年の重ね方講座
龍ヶ崎市空き家対策生前整理セミナー
茨城県取手市とりで生涯現役ウェビナー
茨城県取手市民生委員対象セミナー
茨城県取手市消費生活センター
茨城県土浦市消費生活センター他多数
★メディア掲載
週刊朝日
NBC長崎放送
CRT栃木放送
ラジオつくば
茨城新聞 葬祭ガイド
常陽新聞
株式会社ニチリョク会報誌 2022年新年号
「女性起業家の新しい働き方」
地域情報誌常陽リビング 生前整理コラム
終活マガジン「終活Cafe with葬祭流儀」等
団体様・企業様の研修等にも対応いたします。ご相談ください。
個別対応★これからの生き方を真剣に向き合いませんか？心理カウンセラーの資格を持つ講師がマンツーマンでお話を聴きます。。
¥2,500/30分
女性 50代
弘美先生の講座は何度も
リピートさせていただいてます。
人生ファスティングと言うと、
全て断捨離していくようなイメージですが、
全くそうではなく、弘美先生のアドバイスは、
自分の人生を大切にしながら、
未来を考えることができる
とても良い講座だと感じます。
大手でも講座をなさっており、
信頼できる先生です。
今回は、私にとって新しい概念があり
新鮮で自分自身を見つめ直す
良い気づきがたくさんありました。
これほどまでに、深い内容を
たった1時間の講座で理解できることが
本当に素晴らしい、内容の濃さだと思いました。
先生は、カウンセリングもなさっているので、
未来を見つめながら、
自分の内面のフラストレーションも解消できる
良い効果になると思います。
もっと先生にアドバイスをいただきたく、
次も受講させていただこうと思います
本当に役に立つ講座を
いつもありがとうございます！
講座をリピート受講いただき、ありがとうございます。
励みになります。
「人生ファスティング」というテーマは、
一見すると断捨離のようなイメージを持たれる方もいらっしゃいますが、
おっしゃる通り、自分の人生を大切にしながら、未来を考えるための講座です。
今回の講座で、新しい概念に触れ、自分自身を見つめ直すきっかけになったとのこと、
大変嬉しく思います。
1時間の講座で深い内容を理解できるというお言葉をいただき、
内容の濃さにご満足いただけたことを実感して嬉しく思います。
講座で得た気づきを活かし、
より充実した人生を送っていただければ幸いです。
今後とも、有益な講座を提供できるよう、精進してまいります。
またお会いできるのを楽しみにしております。
女性 40代
人生ファスティングというと難しいイメージがあったのですが、自分が好きなお洋服の話を例にワークを進めてくださり、とても楽しく自分の価値観や大切にしていることにたどり着くことができました。
ひろみ先生の優しいお言葉やお人柄で緊張が解け、心を開いてレッスンを受講することができました。コースレッスンもあるそうなので、そちらも気になっています。もっと深く自分を見つめたり、モヤモヤや要らない物を無くしてスッキリしたいと思います。
ひろみ先生、本日はありがとうございました。これからもどうぞよろしくお願いいたします。
人生ファスティング講座にご参加いただき、誠にありがとうございました。
難しいイメージがあったとのことですが、お洋服という身近なテーマを通して、
楽しく自分と向き合うことができたようで、私も嬉しいです。
私の言葉やお人柄で緊張が解け、心を開いてレッスンを受講していただけたと伺い、大変嬉しく思います。
コースレッスンにご興味を持っていただき、ありがとうございます。
コースレッスンでは、今回よりもさらに深く自分と向き合い、
モヤモヤや要らないものを手放してスッキリすることができます。
自分らしさを見つけ、輝く人生を送るためのサポートをさせていただきますので、ぜひご検討くださいね。
またお会いできるのを楽しみにしております。
受講していただき本当にありがとうございました。
女性 50代
お洋服をテーマに自分の価値観を言語化するワークで出てきたことは
ああ、私ってこんなことを思っていたのだな、と..。
知らないうちに曇りがちだった自分の大切な価値観に
スポットライトが当たり始めたように思いました。
自分の普段あまり意識しないことを
言語化することで新たな気づきが多くあり
その気づきはこれからまた歩んでゆく上で指針や力になりそうです。
自分の価値観を知ることができ
未来だけでなく今も何を軸に心軽やかに生きていくのか
考え、言語化して、自分でそれを認識することができました。
とても優しい口調と笑顔でわかりやすくお話ししてくださる
徳山先生♡
終活のことで相談したことがあったら、また先生に、と思っていますm(_ _)m
すてきな講座を受講させていただき本当にありがとうございました。
心より御礼申し上げます。
ご受講いただきありがとうございました。
感想をお寄せいただきありがとうございます。
言葉一つひとつに、ワークを通してご自身の価値観と向き合い、新たな発見をされた喜びが溢れており、とても嬉しく拝読いたしました。
「ああ、私ってこんなことを思っていたのだな、と..。」
この言葉に、ワークを通してご自身の心の奥底に眠っていた大切な価値観に光を当て、再認識された感動が込められていると感じました。
普段意識していないことを言語化することで、新たな気づきが生まれることは、まさにワークの醍醐味です。その気づきが、これからAさんの人生を歩む指針となり、力となることを願っています。
いつでも終活の相談に喜んで対応させていただきます。
ありがとうございました。
女性 60代
初めて弘美先生のお講座を受講させて頂きました。
クローゼットがぎゅうぎゅうでいつも断捨離しなければと
思いながら出来ないでいた私にはピッタリの内容でした。
沢山洋服があるのに、何があるのかも把握出来ない状態で
いつも着る洋服がないと嘆いていましたが それは洋服
だけに限らず 人生においてもいらないものをため込んで
いたんだなと気付くことができました。
ワークを通して自分は洋服に対してどんな価値観を持っているのか、
またどんな洋服を手放すべきかを知ることができて 有意義でした。
これからは クローゼットの中身だけではなく 自分自身も
定期的にアップデートして 今後の人生を身軽にでも豊に
過ごしていこうととても前向きになれました。
弘美先生、ありがとうございました。
また受講させて頂きますので 宜しくお願い致します。
ご受講いただきありがとうございました。
講座のご感想、ありがとうございます！
初めて私の講座を受講してくださり、そして温かいメッセージをいただき、
本当に嬉しく思います。
クローゼットがぎゅうぎゅうで、何があるのかも把握できない状態というのは、とてもストレスですよね。
そんな状況から、ワークを通して自分自身の価値観に気づき、
今後の人生を身軽にでも豊かに過ごしていきたいと思えるようになったとのこと、素晴らしいです！。
講座で学んだことを活かして、ぜひクローゼットだけでなく
自分自身も定期的にアップデートしていってください。
今後の人生がより素晴らしいものになるよう、心から応援しています！
またお会いできることを楽しみにしております。
こちらこそよろしくお願いいたします。
個別対応★これからの生き方を真剣に向き合いませんか？心理カウンセラーの資格を持つ講師がマンツーマンでお話を聴きます。。
¥2,500/30分
【5回講座】講師になるを叶える 自分の得意なこと、知見を伝えませんか。あなたでいい、ではなく「あなたがいい」と言われる講師を目指します！
¥88,000
あなたの知りたい、学びたいをカスタマイズして提供いたします。
¥20,000
女性 50代
弘美先生の講座は何度も
リピートさせていただいてます。
人生ファスティングと言うと、
全て断捨離していくようなイメージですが、
全くそうではなく、弘美先生のアドバイスは、
自分の人生を大切にしながら、
未来を考えることができる
とても良い講座だと感じます。
大手でも講座をなさっており、
信頼できる先生です。
今回は、私にとって新しい概念があり
新鮮で自分自身を見つめ直す
良い気づきがたくさんありました。
これほどまでに、深い内容を
たった1時間の講座で理解できることが
本当に素晴らしい、内容の濃さだと思いました。
先生は、カウンセリングもなさっているので、
未来を見つめながら、
自分の内面のフラストレーションも解消できる
良い効果になると思います。
もっと先生にアドバイスをいただきたく、
次も受講させていただこうと思います
本当に役に立つ講座を
いつもありがとうございます！
講座をリピート受講いただき、ありがとうございます。
励みになります。
「人生ファスティング」というテーマは、
一見すると断捨離のようなイメージを持たれる方もいらっしゃいますが、
おっしゃる通り、自分の人生を大切にしながら、未来を考えるための講座です。
今回の講座で、新しい概念に触れ、自分自身を見つめ直すきっかけになったとのこと、
大変嬉しく思います。
1時間の講座で深い内容を理解できるというお言葉をいただき、
内容の濃さにご満足いただけたことを実感して嬉しく思います。
講座で得た気づきを活かし、
より充実した人生を送っていただければ幸いです。
今後とも、有益な講座を提供できるよう、精進してまいります。
またお会いできるのを楽しみにしております。
女性 40代
人生ファスティングというと難しいイメージがあったのですが、自分が好きなお洋服の話を例にワークを進めてくださり、とても楽しく自分の価値観や大切にしていることにたどり着くことができました。
ひろみ先生の優しいお言葉やお人柄で緊張が解け、心を開いてレッスンを受講することができました。コースレッスンもあるそうなので、そちらも気になっています。もっと深く自分を見つめたり、モヤモヤや要らない物を無くしてスッキリしたいと思います。
ひろみ先生、本日はありがとうございました。これからもどうぞよろしくお願いいたします。
人生ファスティング講座にご参加いただき、誠にありがとうございました。
難しいイメージがあったとのことですが、お洋服という身近なテーマを通して、
楽しく自分と向き合うことができたようで、私も嬉しいです。
私の言葉やお人柄で緊張が解け、心を開いてレッスンを受講していただけたと伺い、大変嬉しく思います。
コースレッスンにご興味を持っていただき、ありがとうございます。
コースレッスンでは、今回よりもさらに深く自分と向き合い、
モヤモヤや要らないものを手放してスッキリすることができます。
自分らしさを見つけ、輝く人生を送るためのサポートをさせていただきますので、ぜひご検討くださいね。
またお会いできるのを楽しみにしております。
受講していただき本当にありがとうございました。
女性 50代
お洋服をテーマに自分の価値観を言語化するワークで出てきたことは
ああ、私ってこんなことを思っていたのだな、と..。
知らないうちに曇りがちだった自分の大切な価値観に
スポットライトが当たり始めたように思いました。
自分の普段あまり意識しないことを
言語化することで新たな気づきが多くあり
その気づきはこれからまた歩んでゆく上で指針や力になりそうです。
自分の価値観を知ることができ
未来だけでなく今も何を軸に心軽やかに生きていくのか
考え、言語化して、自分でそれを認識することができました。
とても優しい口調と笑顔でわかりやすくお話ししてくださる
徳山先生♡
終活のことで相談したことがあったら、また先生に、と思っていますm(_ _)m
すてきな講座を受講させていただき本当にありがとうございました。
心より御礼申し上げます。
ご受講いただきありがとうございました。
感想をお寄せいただきありがとうございます。
言葉一つひとつに、ワークを通してご自身の価値観と向き合い、新たな発見をされた喜びが溢れており、とても嬉しく拝読いたしました。
「ああ、私ってこんなことを思っていたのだな、と..。」
この言葉に、ワークを通してご自身の心の奥底に眠っていた大切な価値観に光を当て、再認識された感動が込められていると感じました。
普段意識していないことを言語化することで、新たな気づきが生まれることは、まさにワークの醍醐味です。その気づきが、これからAさんの人生を歩む指針となり、力となることを願っています。
いつでも終活の相談に喜んで対応させていただきます。
ありがとうございました。
女性 60代
初めて弘美先生のお講座を受講させて頂きました。
クローゼットがぎゅうぎゅうでいつも断捨離しなければと
思いながら出来ないでいた私にはピッタリの内容でした。
沢山洋服があるのに、何があるのかも把握出来ない状態で
いつも着る洋服がないと嘆いていましたが それは洋服
だけに限らず 人生においてもいらないものをため込んで
いたんだなと気付くことができました。
ワークを通して自分は洋服に対してどんな価値観を持っているのか、
またどんな洋服を手放すべきかを知ることができて 有意義でした。
これからは クローゼットの中身だけではなく 自分自身も
定期的にアップデートして 今後の人生を身軽にでも豊に
過ごしていこうととても前向きになれました。
弘美先生、ありがとうございました。
また受講させて頂きますので 宜しくお願い致します。
ご受講いただきありがとうございました。
講座のご感想、ありがとうございます！
初めて私の講座を受講してくださり、そして温かいメッセージをいただき、
本当に嬉しく思います。
クローゼットがぎゅうぎゅうで、何があるのかも把握できない状態というのは、とてもストレスですよね。
そんな状況から、ワークを通して自分自身の価値観に気づき、
今後の人生を身軽にでも豊かに過ごしていきたいと思えるようになったとのこと、素晴らしいです！。
講座で学んだことを活かして、ぜひクローゼットだけでなく
自分自身も定期的にアップデートしていってください。
今後の人生がより素晴らしいものになるよう、心から応援しています！
またお会いできることを楽しみにしております。
こちらこそよろしくお願いいたします。
人生ファスティングカウンセラー /終活講師
