工藤 沙織

こんなことを教えています

自己肯定感を高めて、もっと人生生きやすく。

皆さん、はじめまして。
一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会、認定トレーナーの工藤沙織です。

現在2万人以上にお伝えしている当協会の独自メソッドで自己肯定感の高め方をお伝えしています。

私自身もともと極度のネガティブ思考、人をジャッジをして自分の価値を確かめていました。毎日が生きづらく不安を抱える日々でした。

そんな私がミスコンテストで県の代表となったり、ミスコンテスト世界大会への出場、ヨットで海峡縦断、イタリアのファッションウィークでモデルを経験できるほどにまで変化した秘訣が「自己肯定感を高めた」からでした。

最近よく聞くようになった「自己肯定感」という感覚の意味や自己肯定感がどう人生に影響するのかなども学んでいただくとともに、私の実際の経験も踏まえてわかりやすくお話させていただきます。

・自分に自信がない
・人と比べてしまって落ち込みやすい
・感情の起伏が激しく、疲れてしまう
・人間関係の悩みがある
・人を羨ましく思う
・本当にやりたいと思うことになかなかチャレンジできない

こんな悩みを抱えている方はぜひ講座にいらしてください。