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2回コース 【オンライン開催】自己肯定感を上げるベーシック講座

2回コース
オンライン

自己肯定感を高めて人生の舵を自分できっていきませんか?

こんなことを学びます

「自己肯定力」は、人間関係や仕事にとどまらず、自己実現や夢を叶えるための重要な柱にもなり、この感覚が高まると自分を信頼し、信じることができるようになり、これが、あなたの人生の質にも大きく影響していきます。

自己肯定力が人生に及ぼす影響を理解し、自己肯定力を高めて歩む人生と、そうでない人生では全く歩む人生が変わり、人生で受け取るものが全く違ってきます。

講座では、なぜ自己肯定感をアップさせると、仕事や私生活が充実していくかのメカニズムの説明とともに、自分を肯定し、自分を愛するための、基本的な日々の生活の中に取り入れられる方法を

延べ2万人以上が受講したラブマイセルフメソッド®を通じて、お伝えしていきます。


【所要時間】 6時間

【料金】19,800円(税込)

【担当講師】工藤沙織


※オンラインでの開催です

【内容】
1.自己肯定感とは?
2.自分の自己肯定力の高さを知る
3.自己肯定感がどのように育まれてきたかを知る
4.自己肯定力の高さが日々の生活、人生にどう影響を与えるかを理解する
5.自己肯定力をあげるための基本的な方法「ラブマイセルフメソッド」
6.実践ワーク

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【一般社団法人 日本セルフエスティーム普及協会】
https://www.self-esteem.or.jp/
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【協会の講演・活動実績】
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●群馬県伊勢崎市立境西中学校 講演
「自分の未来を切り開く自己肯定感」
●日鉄日立システムエンジニアリング様
メンタルヘルス強化のための「セルフエスティーム向上研修」
●Gakken 教育ジャーナル(教職員雑誌)
「ひと模様」工藤紀子が6ページ掲載
「自分を認める」というシンプルなことから見える世界が変わり、幸せも集まる
●NTT 労働組合様
「セルフエスティーム(自己肯定感)を高め笑顔溢れる幸せ職場に」
●横浜市立中学校様 自己肯定感についての全校生徒向け講演
「自分の未来を切り開く自己肯定感」
●日本赤十字社 関東甲信越ブロック血液センター様
中間管理職のための「セルフエスティーム向上研修」
●鳥取県立境港総合高校様 特別支援教職員研修会
「自己理解と他社理解の土台となるセルフエスティーム」
●宿屋大学
「サービス業のための自己肯定感アップ講座」 部下の幸福度を高めるセルフエスティーム 
●住友化学 労働組合様
リーダーが職場で生かす組合委員一人 ひとりの幸せのためのセルフエスティ―ム向上研修
●新宿区会計事務所 「理念共有研修」
自己肯定力で社員一人ひとりの幸福度を高める(全6回)
セルフエスティ―ム向上研修
●一般社団法人 日本変身ビューティ協会
「セルフエスティーム向上研修」
●ユニリーバ主催:「ダブ セルフエスティーム プロジェクト」
ユニリーバが世界展開している「ダブ・セルフエスティーム・プロジェクト」の中で、日本におけるダブと、ガールスカウトによる少女の自己肯定感を向上させるための協働プロジェクト「大好きなわたし~Free Being Me(フリービーイングミー)~ プレス発表会
●横浜市の教職員対象:宿泊研修
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¥19,800(¥9,900 × 2 回)

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価格(税込) ¥19,800

この講座の先生

自己肯定感を高めて人生をより生きやすく♪

皆さん、はじめまして。
一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会、認定トレーナーの工藤沙織です。

現在2万人以上が実践中の当協会の独自メソッド「ラブマイセルフメソッド®」を通じて自己肯定感の高め方をお伝えしています。

私自身元々極度のネガティブ思考、人をジャッジをして自分の価値を確かめており毎日が生きづらく不安を抱える日々でした。

そんな私がミスコンテストで県の代表となったり、ミスコンテスト世界大会への出場、ヨットで海峡縦断、イタリアのファッションウィークでモデルを経験できるほどにまで変化した秘訣が「自己肯定感を高めた」からでした。

最近よく聞くようになった「自己肯定感」という感覚の意味や自己肯定感がどう人生に影響するのかを学ぶのと同時に私の実際の経験も踏まえてわかりやすくお話させていただきます。

カリキュラム

  • 第1回 自己肯定感とは?

    1.自己肯定感とは?
    2.自分の自己肯定力の高さを知る
    3.自己肯定感がどのように育まれてきたかを知る

  • 第2回 ラブマイセルフメソッド®︎

    4.自己肯定力の高さが日々の生活、人生にどう影響を与えるかを理解する
    5.自己肯定力をあげるための基本的な方法「ラブマイセルフメソッド」
    6.実践ワーク

  • こんな方を対象としています

    ・自分に自信も持ちたい人
    ・人といつも比較して落ち込んでしまう人
    ・湧き出た感情をぶつけてしまって後で後悔してしまう人
    ・人からのほめ言葉を素直に受け取れるようになりたい人
    ・自分のことを好きになりたい人
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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