寛座 隆司

女性 50代

初めてボクシングの講座を受講しました。
今まで自己流やYouTubeを見て、パンチングボールやシャドーボクシングをやってましたが、手より腰を使うということを教えて頂きました。
動く範囲は狭いのに、顔から汗が大量にでました。
ふだん汗が流れるほどかかないので、久しぶりに汗が流れて、むくみがとれ締まった感じがします。
足や手を動かすことにとらわれていましたが、軸が大切だなと思いました。
ダイエットについても教えて頂き、勉強になりました。

男性

ボクシングの基本である初級に参加しました。正しいジャブやストレートのフォームを習いました。毎日少しでもシャドーをして、気分は一端の格闘家気分です！

飲み込みの悪い私にも根気強く丁寧に教えて下さいました、少しずつモノにしていきたいです！

男性

本格的なボクササイズですが、
講師の方のキャラクターと内容の楽しさから
思わずのめりこむ講座でした。

家にいながら、しっかりと体を動かし、痩せる体を作るにはぴったりです。

程よくしんどく、何より楽しいので、

色々、運動の続かない人におすすめです。

女性 30代

超初心者でしたが、丁寧に教えていただけたので楽しく参加出来ました！！