あらゆるステージを生きる女性の心とからだを整えます
鍼灸師・ボディケアセラピスト
女性のからだを整える京都研究所代表理事
【開催講座】
○女性のための身体学講座
女性として生まれた自分の身体について学び、女性ならではの不調や不安をセルフケアする力を身につけます
○赤ちゃん待ちクラス
妊娠しやすいカラダを作るためのクラス
○マタニティーケアクラス
胎児の成長段階と母体の変化を学び、妊娠中の不調ケアと分娩に向けたカラダ作り
○産後ケア
産後のカラダを整えながら、産後の不調やマイナートラブル、バストケアなどを学びます
○いのちのお話会
赤ちゃんからの性教育 、母と娘の月経教室 、男の子のカラダ教室 、PTAt指導者向けの講演会も開催しています。
○ツボ講座
すぐに実践出来る実技を中心に、女性のカラダを整えるツボと、デトックスや美容に役立つツボ、そして個々の体質に合ったツボをご紹介します
○メディカルYOGA
経絡やツボ、リンパの流れを用いてカラダを整えるYOGAレッスン。立ちポーズはありません。 運動が苦手な方にも。
かんたんに家庭でできるセルフケアのツボをご紹介
肩こりや偏頭痛、足のむくみや冷えなど、不調を抱えながらも病院に行くほどではないから…と、その症状を誤魔化しながら過ごす人は多いはず。
イライラしたり不安になったり、情緒が不安定になることもあるかもしれません。
女性であれば、月経痛や更年期の症状が辛い日もありますね。
それらの心やカラダからのSOSは、次第にその症状をじわじわと悪化させているかも？
小さな不調を積み重ねるのではなく、小さなセルフケアで心地よい日々を送っていただくための講座です。
○対象…どなたでも
○参加費…500円
○所要時間…45分
○講師より
妊娠を望む人、マタニティ期、産後、更年期…あらゆるステージを生きる女性が、心身ともに健康で自分らしく暮らせる日々をお手伝いします。
女性 30代
知りたいことや、知らなかったことが盛り沢山でした！有意義な時間を過ごせました。ありがとうございました。また、何かあれば受講したいです。
今日は産前産後ケア講座にご参加くださり、ありがとうございました！
出産を経験していても、知らなかったお産のアレコレはありますよね。
これから迎えるお産のためにお役に立てていたら嬉しいです！元気な赤ちゃんを産んで下さいね！そのためにも、先ずは元気なママのからだをつくりましょう♪
またお会いできることを楽しみにしています！
女性 30代
ツボを学ぶのは初めてでしたが、丁寧に教えてくださったので日常の中の取り入れられそうです。
冷え性ですが、講座で実践したおかげかなんだか足がいつもよりホカホカします！
ありがとうございました。
先日は、女性のための簡単セルフケア〜ツボ講座〜にご参加下さり、ありがとうございました！
嬉しいレビューもありがとうございます！
夏の冷えは冬に現れます。夏に足が冷たくなることがないように、今からケアを始めて下さいね！
それから、ご紹介しましたツボの復習メールが上手くお届けできず、遅くなってしまいました。すみません！
また忘れぬうちにツボ押しして下さいませ。
ご参加ありがとうございました！
女性 20代
体を整えるためのツボやその効能、押し方、普段から心がけるべき習慣など沢山の事を教えていただきました。大変濃密な講座で有意義な時間でした。先生の説明もとてもわかりやすくて楽しかったです。ありがとうございました。
今日はツボ講座にご参加下さり、ありがとうございました！
セルフケアの習慣化には気軽さがポイントかと思います。ながらのツボ押しは、道具や場所を選ばないので是非、毎日のお供にしてあげて下さい！
またのご参加、お待ちしております♪
女性 30代
先生の声が聞き取りやすくおさえるポイントくをしっかり教えてくれたので、今後もツボ押しを続けていきたいです。
ただ再度Zoomに入室した際画面が縦になって(先生の頭が左を向いている状態)、こちらからは直せず、もし先生側で何か変わったことがあったのならと、次回受講される方のために報告させていただきます。でもレッスン自体は分かりやすかく、楽しい学びの多い時間でした。ありがとうございました！
今日は女性のための簡単セルフケア講座にご参加下さり、ありがとうございました！
画面がそのようなことになってしまい、大変失礼いたしました！
お知らせ下さり感謝します。
小さなセルフケアの積み重ねが、ご自身を慈しむ習慣に変わる頃には、心身ともに心地好い変化を感じられていることと思います。
是非、セルフケアの一つにツボ押しも仲間入りさせて下さいませ！
女性 30代
知りたいことや、知らなかったことが盛り沢山でした！有意義な時間を過ごせました。ありがとうございました。また、何かあれば受講したいです。
今日は産前産後ケア講座にご参加くださり、ありがとうございました！
出産を経験していても、知らなかったお産のアレコレはありますよね。
これから迎えるお産のためにお役に立てていたら嬉しいです！元気な赤ちゃんを産んで下さいね！そのためにも、先ずは元気なママのからだをつくりましょう♪
またお会いできることを楽しみにしています！
女性 30代
ツボを学ぶのは初めてでしたが、丁寧に教えてくださったので日常の中の取り入れられそうです。
冷え性ですが、講座で実践したおかげかなんだか足がいつもよりホカホカします！
ありがとうございました。
先日は、女性のための簡単セルフケア〜ツボ講座〜にご参加下さり、ありがとうございました！
嬉しいレビューもありがとうございます！
夏の冷えは冬に現れます。夏に足が冷たくなることがないように、今からケアを始めて下さいね！
それから、ご紹介しましたツボの復習メールが上手くお届けできず、遅くなってしまいました。すみません！
また忘れぬうちにツボ押しして下さいませ。
ご参加ありがとうございました！
女性 20代
体を整えるためのツボやその効能、押し方、普段から心がけるべき習慣など沢山の事を教えていただきました。大変濃密な講座で有意義な時間でした。先生の説明もとてもわかりやすくて楽しかったです。ありがとうございました。
今日はツボ講座にご参加下さり、ありがとうございました！
セルフケアの習慣化には気軽さがポイントかと思います。ながらのツボ押しは、道具や場所を選ばないので是非、毎日のお供にしてあげて下さい！
またのご参加、お待ちしております♪
女性 30代
先生の声が聞き取りやすくおさえるポイントくをしっかり教えてくれたので、今後もツボ押しを続けていきたいです。
ただ再度Zoomに入室した際画面が縦になって(先生の頭が左を向いている状態)、こちらからは直せず、もし先生側で何か変わったことがあったのならと、次回受講される方のために報告させていただきます。でもレッスン自体は分かりやすかく、楽しい学びの多い時間でした。ありがとうございました！
今日は女性のための簡単セルフケア講座にご参加下さり、ありがとうございました！
画面がそのようなことになってしまい、大変失礼いたしました！
お知らせ下さり感謝します。
小さなセルフケアの積み重ねが、ご自身を慈しむ習慣に変わる頃には、心身ともに心地好い変化を感じられていることと思います。
是非、セルフケアの一つにツボ押しも仲間入りさせて下さいませ！
あらゆるステージを生きる女性の心とからだを整えます
