Amazon/楽天ブックスDVD売り上げスポーツ部門第１位】の講師が教える伝統カンフーの身体づくりメソッドです。
伝統カンフーメソッドを通じて運動不足の解消や体質改善を目指せます。
武道雑誌『月刊秘伝』においては八極拳・劈掛掌・八卦掌・太極拳などの伝統系のカンフーのメソッドを公開しています。
カンフーは武術です。
闘争など自分にふりかかる災厄から生き残るための「アート（技術）」です。
カンフーの合理的な思考法や身体使いは
【不利な状況を逆転】するためのヒントに満ち溢れています。
レッスンでは
【伝統系カンフー】のシステムから自分の人生を豊かに健康的に過ごすためのメソッドを学習していきます。
「各拳法の特徴」
【八極拳】豪快な動作が特徴的な拳法。足腰を鍛え心と体を瞬間的に集中させる力を養います。
【劈掛掌】体と腕を鞭のように大きく使う拳法。体を柔軟にし皮膚を鍛え免疫力を高める効果を期待できます。
【八卦掌】ラセン運動を使い体を捻転させることが特徴的な拳法。関節や筋肉を引き締めてくれます。
【太極拳】ゆったりと円を描きながら動作する拳法。うごきながら瞑想ができ心と体を開放してくれます。
【武術の思考】口伝や伝書によるたくさんの要訣を学び自分の生活に活用していくための思考法を開発します。
男性 30代
今回2回目です。 前回の内容からさらに深い段階まで姿勢の部分を教えて頂き武術の奥深さの分かる良い授業となりました。數﨑先生今後ともよろしくお願いいたします。
男性 30代
今回初めて、受講させて頂きました。オンラインでも非常上手に身体の使い方を細かい部分まで説明して頂き大変勉強になりました。月一回程度で今後も受講させて頂きます。數﨑先生ありがとうございました。
レビューありがとうございます！
カンフーの精妙な身体操作を通じて体を使う楽しみが増えていくと思います
一緒にレッスン内容を深めていきましょう！
男性 50代
先生の指導もだんだん高度になって来ましたが、上達している実感もそれに伴う喜びもそれ以上に増してていて、満足しております。また、修練して、次の授業を受けたいと思います。何卒よろしくお願い申し上げます。
男性 50代
レッスン回数が増えるにつれて、授業のレベルもアップしてきていますが、楽しさも比例してアップしてきております。次回のレッスンも楽しみにしています。
細かな要求が太極拳では求められますが、そこの部分を楽しんでいただいているようで何よりです！
男性 30代
今回2回目です。 前回の内容からさらに深い段階まで姿勢の部分を教えて頂き武術の奥深さの分かる良い授業となりました。數﨑先生今後ともよろしくお願いいたします。
男性 30代
今回初めて、受講させて頂きました。オンラインでも非常上手に身体の使い方を細かい部分まで説明して頂き大変勉強になりました。月一回程度で今後も受講させて頂きます。數﨑先生ありがとうございました。
レビューありがとうございます！
カンフーの精妙な身体操作を通じて体を使う楽しみが増えていくと思います
一緒にレッスン内容を深めていきましょう！
男性 50代
先生の指導もだんだん高度になって来ましたが、上達している実感もそれに伴う喜びもそれ以上に増してていて、満足しております。また、修練して、次の授業を受けたいと思います。何卒よろしくお願い申し上げます。
男性 50代
レッスン回数が増えるにつれて、授業のレベルもアップしてきていますが、楽しさも比例してアップしてきております。次回のレッスンも楽しみにしています。
細かな要求が太極拳では求められますが、そこの部分を楽しんでいただいているようで何よりです！
あなたのための活きるカンフーを教えます！
